适合炖汤的4种食材，小孩爱吃玉米，而大人都爱“它”，美容养颜
玉米
一直以来人们就非常的爱喝汤，特别是排骨汤，基本上家家户户经常都会喝。喝汤的时候因为口味不同的原因，所以大家也都会选择自己喜欢的配菜，可以说配菜好不好吃决定了这个汤好不好喝，所以很多朋友在炖汤的时候都会精心挑选一些配菜。接下来就来给大家介绍一下适合炖汤的4种食材，小孩爱吃玉米，而大人都爱它，美容养颜。
土豆
土豆是在炖汤的时候经常可以看到的一种是，甚至不少喜欢吃的朋友平时还喜欢单纯的土豆汤，土豆的味道非常好，一般年轻人吃的比较多。但是土豆虽然好吃，还是建议大家少吃一些，因为土豆的热量比较高，很容易发胖。
玉米排骨汤也是现在非常受欢迎的一种汤，一般小孩子会比较喜欢吃玉米，大人就没有那么爱吃，因为炖汤的玉米大部分都是甜玉米。玉米的味道非常好，也特别适合小孩吃，所以大家平时没事的时候就可以炖一些玉米汤喝。
海带
海带排骨汤应该是这些汤里面非常经典的一种，海带可能有的年轻人不是很喜欢吃，但是一般长辈们都是非常爱喝海带汤的，海带的营养价值非常高，而且吃起来也有一种清爽的感觉，不会觉得特别腻，所以大部分的大人都很喜欢吃。
山药
山药可以说是这些食材里面最适合炖汤的，一般女生都非常喜欢吃，山药看着虽然不起眼，味道也不是最好的，但山药的营养价值却非常高，有美容养颜的功效，而且对胃也特别好，所以大部分的人都是爱喝山药排骨汤的。
以上就是要给大家介绍几种适合炖汤喝的食材，可能其中有一些有朋友不喜欢吃，但是不得不说它们都是炖汤的经典食材。特别是山药，山药的味道不是很好，但是对身体却有着非常好的帮助，所以建议大家平时可以多喝一些山药排骨汤。
