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“茄子”不炒不红烧,往里加两个鸡蛋,不发黑不吸油超好吃!

119次浏览     发布时间:2022-06-06 20:34:00    

“茄子”不炒不红烧,往里加两个鸡蛋,不发黑不吸油超好吃!说到茄子,大家不会陌生,茄子是比较常吃的蔬菜之一,茄子的烹饪方法很多,可以炒、红烧、凉拌等,味道都非常不错,但在炒茄子的时候,总需要放许多的油,因为茄子非常吸油,如果油太少,也会影响茄子的口感,但茄子还有一种好吃的做法,不但可以放少许的油,味道还非常美味,做法简单,一起来看看吧!

首先准备好茄子,茄子最好挑选大一点的茄子,然后把茄子清洗干净后切成厚厚的块,茄子切好后,再把茄子中间掏空,边缘也不能留得太薄了,茄子的瓤舀出来后,把茄子瓤切成粒备用。

茄子切好后,再准备好一盒午餐肉,午餐肉平时还可以用来做炒饭,比较的好吃,然后把午餐肉切成厚块,再切成粒备用,胡萝卜切粒,葱切成葱花备用,然后再准备好一个碗,把茄子丁放进碗里。

再把切好的食材全部放进碗里,放入调料搅拌均匀,然后准备好两个鸡蛋,把鸡蛋打在碗里,用筷子搅拌均匀备用,食材的种类可以根据自己的口感来准备,喜欢吃香菇的朋友,还可以切一些香菇丁、洋葱丁都可以,又香又好吃。

馅料搅拌均匀后,就可以煎茄子了,锅里加适量的油,油不用放太多了,然后把茄子圈放进锅里,再把拌均匀的馅料舀在茄子圈里,小火慢煎,煎至底部微黄后,用筷子把茄子饼翻一个面,继续把另外一面煎至金黄。

由于馅料里加入了鸡蛋,所以在煎的过程中,中间的馅就会煎至凝固,茄子饼煎好后捞出来,淋上喜欢吃的酱料即可,味道非常好,而且少油,煎的茄子也不发黑,味道还超好。

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