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天冷了,这锅菜一上桌瞬间有了食欲,简单又好吃,炖一炖真香

118次浏览     发布时间:2022-06-08 08:06:18    

天气一天比一天凉了,天一冷就不想下厨房,但又喜欢吃热乎乎的饭菜。这个时候,简单又美味的焖锅是最合适不过的了。

最简单省事儿的,莫过于去外面饭店吃。饭店吃,贵且不说,越来越多的新闻报道饭店后厨脏乱差、老鼠蟑螂到处窜真是让人望而生畏。要说,干净卫生,那必须是自己动手做了。

要说焖锅,其实真是很简单。只要把喜欢吃的食材往锅里一扔,一翻一炒,出锅太香了!热乎乎的吃不够,一碗米饭肯定不够吃了。

焖锅在我家是很常见的。一是简单省事儿,二是家人都爱吃。有肉有素营养均衡,可以放点每个人都喜欢吃的蔬菜,这样一来,可以挑自己喜欢吃的,皆大欢喜。

天冷了,这锅菜一上桌瞬间就有了食欲,热乎乎简单又好吃,炖一炖真是香!比外面饭店味道一点儿也不差,吃着干净放心,跟我来制作吧!

——【咖喱鸡腿焖锅】——

【食材】:鸡腿3个,咖喱3块,洋葱半个,胡萝卜半根,小土豆4个,娃娃菜半个,青椒半个

【调味料】:大蒜6粒,生姜1小块,味极鲜酱油2勺,料酒2勺,盐适量,食用油适量

【制作步骤】:

步骤一:准备好需要的食材,开始制作吧。我用的是琵琶腿,肥肉少,肉质紧实,也可以用大鸡腿,或整只鸡。

步骤二:鸡腿清洗干净,剁成大块,清洗掉血污和杂质,放入碗中,加入盐、味极鲜酱油、料酒、姜片、洋葱丝抓匀,腌制10分钟。

步骤三:小土豆去皮,清洗干净,浸泡在清水中,洗去多余的淀粉。胡萝卜去皮清洗干净,和土豆块放在一起。

步骤四:炒锅烧热倒入适量食用油,放入大蒜粒炸出香味,再放入洋葱丝翻炒均匀。

步骤五:放入鸡腿块小火慢慢煸炒。鸡腿不用焯水,煸炒过程中加入料酒,可以去掉腥味,只保留鸡肉的香味。

步骤六:放胡萝卜块和土豆块,翻炒均匀,不要心急,中小火慢炒,炒到萝卜和土豆有淡淡的黄色焦边就可以了。

步骤七:腌制鸡腿剩余的葱姜和洋葱丝还有酱汁儿也别浪费掉,一起倒入锅中,再添加适量的清水,搅拌均匀。

步骤八:最后把娃娃菜清洗干净,不用切,小的叶子盖在表面,大片的叶子用手撕一撕就行了,盖上盖子,大火煮开后转成最小火,再炖15分钟左右就好了。

步骤九:15分钟后,打开盖子检查一下,鸡腿用筷子扎一下,能够很轻松地穿透就可以了。这个时候再放入咖喱块。咖喱块一定要在最后放入,放入咖喱后汤汁很快会变得浓稠,所以要小火不停地搅拌,防止糊锅。

尝一尝味道,如果有点淡,可以加一点点盐,不要太多。出锅前撒上青椒块,点缀颜色。

一锅鲜香味美的咖喱鸡块就做好了,香气扑鼻!天冷了,就喜欢这一锅简单又美味热乎乎的的菜,这一锅端上桌,瞬间有了食欲。平时吃一碗米饭就饱了,遇到这道菜,至少要两碗才够吃!

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