认识我会让你爱上做饭,大家好我是食不可分,一个浪漫又喜欢分享家常菜的小吃货。今天小编给大家分享一道家常私房美食家常豆腐。
生活中的美食带给我们美的享受,美的和红酒一样让人留恋流连忘返,在这平淡的生活里,让爱情和美食永远陪伴着你。
我的老婆是一个非常漂亮有个性的女生,是不是长得好看的女孩子都这样,但是她还有一个“坏习惯”那就是吃饭不吃腥味食物(如猪肉羊肉牛肉)。反正也是每天做饭,不如借着这个机会努力一把,让自己培养成一个良好的饮食习惯。
为了实现这一个小小的自私目标,小编下定决心,从现在开始尽量每天给她做不一样的美食,一起良好饮食,今天是第148天。(陪伴是最浪漫的爱情,唯有美食与她不可负)
经过140多天的努力,也让我的厨艺也得到了升华,今后我会一直努力为大家分享一些实用的家常食材,来分享特色的家常美食教程,用平凡的食材做出不一样的味道,就和爱情一样,也许只有陪伴才是最长情的告白。
今天给大家分享一道家庭私房美食
家常豆腐,
这道美食做起来比较简单,希望大家能喜欢!
老规矩先介绍一下制作这道美食用到的食材及好处。
豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民、周边各国、及世界人民的喜爱。发展至今,已品种齐全,花样繁多,俱有风味独特,制作工艺简单食用方便的特点。
豆腐是日常生活中最常见的一种豆制品,主要生产过程是将黄豆磨浆去渣加入凝固剂压制成型后切成豆腐块,也是我国素食菜肴的主要原料,被称为“植物肉”。豆腐基本保留了黄豆的所有营养成分,因此豆腐的营养价值极高。
青椒是辣椒的一个变种。因有多种颜色,故名又叫”彩椒”,辣味较淡甚至根本不辣,作蔬菜食用而不是作为调味料。由于它颜色鲜艳,培育出来的品种有红、黄、紫等多种颜色,因此不但能自成一菜,还被广泛用于配菜。
木耳,为木耳属的食用菌,是子实体胶质,成圆盘形,耳形不规则形,直径3-12厘米。新鲜时软,干后成角 质。口感细嫩,风味特殊,是一种营养丰富的著名食用菌。它的别名很多,因生长于腐木之上,其形似人的耳朵,故名木耳。
了解小编的都知道我找食材要么不长肉,要么就是对皮肤好,这些食材很好的达到了我们的标准。
废话就不多说了,小编把这道做法简单的家常私房美食
家常豆腐
分享给大家
。
准备的食材
:
主食材
:豆腐150克、黑木耳50克、彩椒2个。
副食材
:姜末少许、白糖少许、胡萝卜1小块。
调料
:盐少许、淀粉适量、清水少量、豆瓣酱1勺。
制作的步骤
:
第一步分别把木耳泡发,撕成小块;胡萝卜去皮切片;柿子椒切菱形片备用。
第二步把豆腐切成和彩椒差不多大的三角块。
第三步锅中放入适量油,油热后放入豆腐块,炸至金黄捞出备用。
第四步锅中留底油,开中小火,先放入豆瓣酱炒出红油,再加入姜末给它煸香。
第五步放入胡萝卜、青椒和木耳煸炒断生。
第六步倒入炸至金黄的豆腐块,再加入盐、白糖和少许清水继续煮几分钟入味。
第七步倒入调好的水淀粉收汁即可,美食即成。
成品颜色漂亮,味道鲜美无比,是不是非常完美呢,一道家庭版私房美食就做好啦,希望大家能喜欢,小编希望朋友们能自己动一动小手,做一下试试。
小窍门:
1、豆腐切块的时候不要太大,争取一口一块就好。
2、如果想少油和费油的朋友,也可以用平煎的方式,煎成两面金黄即可。
3、我做饭很少放辣椒,豆瓣酱的具体用量,可根据个人对辣的接受程度调整即可。
大家好,我是
食不可分