您的位置: 首页 > 美食资讯 >

花鲢鱼头豆腐煲,鱼肉鲜嫩,豆腐嫩滑,营养丰富

133次浏览     发布时间:2022-06-10 07:56:32    

花鲢鱼头豆腐煲

ByRLing

过年当然少不了吃鱼,寓意年年“有余”,这道鱼头豆腐煲,鱼汤鲜美,鱼肉鲜嫩,豆腐嫩滑,营养丰富,来上一碗太暖心啦!

原料:花鲢鱼头、内脂豆腐、姜丝、香葱、香菜、稻米油、盐、料酒、胡椒粉、鸡精。

做法步骤:

第1步、新鲜鱼头刮洗干净沥干水份备用。

第2步、姜丝备好。

第3步、香葱,香菜切成小段备用。

第4步、热锅放油,下鱼头煎至两面金黄色。

第5步、准备瓦煲加热,放入煎好的鱼头,姜丝微煎下。

第6步、加入适量热水,料酒大火烧开转中火先煲廿分钟。

第7步、内脂豆腐切成小块备好。

第8步、煲至鱼汤变白时,放入豆腐再煲十分钟。

第9步、中火加盖留点缝隙煲至汤变浓白色。

第10步、煲至鱼汤浓白时,加入适量盐,胡椒粉,葱白再煲三分钟。

第11步、放入葱花,香菜即可。

第12步、美味鱼头煲可以美美的享用啦。

第13步、成品图。

第14步、成品图。

小贴士:

1、鱼头刮洗干净沥干水份,煎至两面金黄色!2、出锅前三分钟调入盐,鱼汤更浓白!

来自美食天下RLing的作品。

相关阅读