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周末家庭聚餐,我做了5道小菜,老公晒圈夸自己赚了

122次浏览     发布时间:2022-06-12 17:58:54    

导语:周末家庭聚餐,我做了5道小菜,老公晒圈夸自己赚了。

周末,当家的和儿子都不要去上班,所以平日一人宅家的我很开心,又到了周末一家人可以聚在一起吃饭的时刻了,每到这时候我都是非常高兴,也是很乐意忙活,做几道家人喜欢吃的菜。

老少爷们都是拿来主义,不会做饭,所以但凡是我烧的饭菜他们都吃得很开心,也会很得意晒圈给自己伙伴看,夸自己有眼光,娶个厨娘当老婆,真是赚了。

哈哈,虽然是玩笑,我也当作是对我的表扬,看看今天的午餐:

分别有儿子喜欢吃的醋溜土豆丝、肉酱炖蛋、爆汁豆腐、蒜蓉炒豆子、还有夏天餐桌上常见的丝瓜炒花蛤,还有主食是一道杂粮焖饭。

杂粮焖饭营养比直接吃精米饭来得营养,也不容易因为吃得多导致升糖引起肥胖,粗粮更有益健康,里面有玉米、糙米、黑米和藜麦、燕麦。因为各种米粒不同,所以焖饭之前要浸泡10分钟然后再蒸。

肉酱蒸鸡蛋。这道菜是我家儿子从小就喜欢吃的,现在成了我们家餐桌固定的一道下饭菜,容易消化,我们两口子也很喜欢吃的。

首先肉泥要先加入老抽上色,少许的生抽胡椒粉糖鸡精,然后加入少许的水搅拌上劲,最后再打入2个鸡蛋,只要稍微搅拌就好,入锅蒸熟即可。

丝瓜炒花蛤。丝瓜是夏天最常见的蔬菜之一。丝瓜营养丰富,含有大量的维生素、矿物质、植物黏液、木糖胶等物质,清热化痰、解毒、润燥、而且水分多,对滋润皮肤也是很好的,花蛤和它是绝配,简单一炒即可。

把丝瓜去皮滚刀切小块,花蛤加入几滴油放入淡盐水浸泡1个小时可以去杂志,然后香葱爆香,加入丝瓜先炒片刻,然后加入花蛤继续炒,无需放水的,盖上盖子焖片刻就熟了。

醋溜炒土豆丝。土豆去皮切细丝,并且要多清洗2遍,这样可以去掉多余的淀粉,然后准备些香葱,蒜蓉,烧热锅倒入所有材料,加入几滴的香醋这样可以让土豆丝保持脆爽的口感,中途加点水生抽继续炒制熟了就可以。

还有蒜蓉炒豆子,记得豆子要焯烫,水烧开加入几滴油把豆子放入烫下,然后起锅爆香蒜蓉放入豆子继续炒,加点盐巴调味。

爆汁豆腐。自从买了空气炸锅,开启了做各种美食的旅程,豆腐用的是北豆腐,切小块直接放入空气炸锅,200度20分钟左右就变成这样一块块酥脆的豆腐块了。

准备料汁:蒜蓉香醋香菜生抽香油糖鸡精少许的纯净水,加点熟白芝麻和辣椒油拌匀就是了。

把炸好的豆腐块放入沾下再吃,爆汁的感觉,很下饭,而且健康不用油,不用开火也能有这么美味的下饭菜,老公说我是当家小能手。

一家人的家常菜,不需要有多昂贵的食材,家人用心烹饪就是爱的调味品,用我儿子的话说,妈妈的饭菜是他在外地大学四年念念不忘的美食,所以回家就要吃妈妈做的饭菜,好幸福的感觉。

好了,今天的文章分享到这里,我是舞之灵小食堂,一位热爱做饭土生土长的福州人,也是美食领域原创作者,每天为家人准备一日三餐就是我最开心的时 刻,也愿意分享出来和大家一起交流学习。欢迎大家继续关注我,另外,此图文作品系舞之灵小食堂原创,严禁其他自媒体搬运及盗图,违者必究。

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