一、枸杞干蘑菇乌鸡汤
食材
乌鸡1000克、干蘑菇1个、枸杞适量、大料适量、花椒适量、料酒2勺、盐适量、葱适量、姜适量。
做法
1、干蘑菇,清水泡5小时,洗净切成条,泡蘑菇的水留着。
2、葱.姜.大料。
3、鸡块冷水上锅,倒入料酒.花椒烧开,煮10分钟。
4、焯水以后,冲洗干净。
5、所有食材放入汤锅,泡蘑菇水,倒入锅内。
6、倒入适量开水,大火烧开,中火炖50分钟。
7、放盐调味,继续炖20分钟,放入枸杞,5分钟就好了。
二、荠菜牛肉丸菌菇汤
食材
荠菜100克、牛肉丸3个、双菇50克、盐3克。
做法
1、双菇洗净,切除根部备用。
2、荠菜洗净切成小段,荠菜根比较难煮熟,可以先切除后再切成小段。
3、热锅热油放入双菇翻炒变软。
4、加入二碗开水、三粒牛肉丸和三克盐大火烧开。
5、放入荠菜大火煮开即可,荠菜本身就非常鲜美味,所以不用再加其他调料了。
6、美味的快手汤羹就做好了。
三、番茄金针菇肥牛汤
食材
番茄6个、金针菇1把、肥牛800克、油少许、小葱少许、盐适量。
做法
1、西红柿清洗干净,金针菇泡凉水10分钟,肥牛卷从冰箱中取出放放凉气,小葱数棵清洗干净;
2、西红柿切小块,皮可去可不去,实在受不了可在西红柿顶端划十字花刀,入开水锅中滚30秒,可轻松剥皮;金针菇分成一小撮一小撮;小葱切末,用香葱颜值和香气更佳;
3、锅里烧开水,将金针菇入开水中焯烫变软;
4、肥牛入热水中汆一下,变色即捞出;肥牛卷还是冰冻的,一定要用沸水,少量多次涮,才能保持肥牛的鲜嫩;
5、另起锅,锅中倒少许油,将西红柿翻炒出汤;
6、加适量热水入西红柿中,煮开,将金针菇入西红柿汤中;
7、再将焯过水的肥牛片入汤中,根据口味调点盐,再撒上小葱末。
四、山药菠菜汤
食材
菠菜80g、山药50g、盐3克、鸡蛋1个、香油几滴。
做法
1、山药去皮,山药切成片,菠菜切碎,鸡蛋打散。
2、山药片放油锅炒香,加入一碗水和盐烧开。
3、鸡蛋打圈慢慢倒入锅中,放水菠菜。
4、滴入几滴香油,出锅。
五、梨藕荸荠汤
食材
莲藕300g、淮山药150g、荸荠7粒、雪梨1个、食盐适量。
做法
1、将莲藕一大节和山药半根去皮切小块,雪梨切块,荸荠(马蹄)去皮。
2、将莲藕、山药和荸荠放入锅中,加适量的清水。
3、大火烧开后转小火煮半小时后加入雪梨再煮10分钟。
4、出锅前加入适量食盐调味即可。
六、冬瓜排骨汤
食材
排骨500克、冬瓜800克、姜1小块、盐1.5勺、香菜1棵。
做法
1、排骨洗净,冷水下锅,开火。
2、大火煮至水开,煮出血沫。
3、捞出排骨,冲净浮沫,放到电炖锅里,姜拍破,放进去,添加适量清水。
4、选择“排骨汤”程序,煮了两个小时的汤。
5、冬瓜去皮去籽洗净切片或块。
6、程序结束前20分钟,放入切好的冬瓜,继续盖上锅盖炖,至程序结束,调入盐,吃的时候加上些许香菜末即可。
*资料来源:网络
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