不管是各种以蔬菜为主的汤,还是排骨肉类为主的汤,比如:白菜豆腐汤,金针菇鸡蛋汤,西红柿鸡蛋汤,排骨莲藕汤等等。都是人们秋冬季非常热衷的美食汤菜!在日常生活中,大多数人家的饮食,还是以蔬菜为主,毕竟是更健康也更便宜一些。所以到了秋冬季,还是做蔬菜为主的汤菜比较多一些。但是也不乏有一些对肉食很痴迷的人,他们还是对,以肉类排骨为主的汤,情有独钟!


肉类的营养和美味,也是人们必不可少的!以吃素菜为主的家庭,也会时不时的,吃一些肉类的食品。秋冬季很多人家的饭桌上,自然少不了排骨莲藕汤!绝对的滋补佳品!熬上一锅排骨汤,里面再加上点莲藕之类的蔬菜,一来吸一下油水,二来让排骨汤的营养和味道更加丰富!吃了没有不竖大拇指的!那么今天就来分享一下,这道排骨莲藕汤是怎么做成的吧!

排骨莲藕汤的所需材料:
肉排,莲藕,胡萝卜,酱油,食盐,花椒八角,葱姜,香叶

排骨莲藕汤的制作方法:
把肉排洗净,切成小块,把莲藕胡萝卜洗净,把莲藕外表一层皮削干净,把胡萝卜和莲藕滚刀切成块,放入水中浸泡着

把切好的肉排放入锅中,锅中倒入凉开水,要漫过肉排,开火煮十分钟左右,煮出肉排的血沫,撇干净倒入大盆中备用

锅中另外多加一些水,放入肉排,葱段姜片,八角花椒,香叶,适量酱油,大火煮至水开,再放入莲藕和胡萝卜块,小火煮两个小时左右,加入适量食盐,翻搅至均匀,再煮十分钟左右,即可出锅享用了