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数九寒天,家里常炖它,鲜嫩浓郁,补气暖胃,只穿两件也不怕冷!

120次浏览     发布时间:2022-05-09 00:44:45    

不知道各位帅哥美女们,有没有这样一位老妈,每年回去都要给你补身体,就好像你在外面一年吃的都是咸菜一样,长胖了说是食物不干净,消化不好,瘦了又说外面的东西没有营养,还是自己种的菜最养人,所以每年炳哥回去都要被“强行”的滋补一番,每天都是各种鸡鸭鱼,餐餐都有肉。

过年回去当然要吃“土味”了,在中国“土”就是一种时尚,大家都喜欢吃“土鸡蛋”,喜欢听“土味情话”,炳哥也喜欢“土”,过年回家吃的菜跟外面的味道的确不太一样,炳哥的老妈生了7个子女,所以老妈每年都会种很多菜,还会养很多鸡,过年回去就一个孩子分一只鸡外加一篮子的鸡蛋,自己家里养的鸡真的非常的好吃,一看颜色就知道,家里的鸡肉有点发黄的,但是我们在外面买的养殖鸡大部分都是颜色发白的,吃起来味道就很寡淡,但是“土鸡”就很鲜,而且特别养人。

今天炳哥带来的就是一道土鸡炖的鸡汤–

,鸡肉大家都知道有滋补的作用,现在正是

数九寒天的时候,多吃这些滋补的鸡汤也可以补气暖身,

就算只穿两件衣服也不怕冷,这里面用到的

在天冷的时候,老人的血液循环就会比较差,血管也会变硬,所以身体状态就不好,

常给爸妈炖这个吃,比许新年愿望更管用

话不多说,一起和炳哥学习一下这道汤的做法吧。

所需食材:

食材处理:

具体做法:

1:把炒菜的锅拿出来,用大火把锅加热,再下冷油,热锅冷油可以避免出现粘锅的现象,晃一下锅,让锅的四周都粘到油。

2、把处理好的鸡肉放进锅中,这个时候可以用大火炒,把鸡肉的表皮炒出比较焦香的口感,等下吃的时候会更有嚼劲。

3、鸡肉炒香时,放入一小勺的盐进去,盐可以让鸡肉吃起来更加的入味,还能带动鸡肉里面水分出来,这样鸡肉的口感就从嫩转变成有嚼劲。

4、这里炳哥还加了一些白酒进去,白酒有活血化瘀的作用,冬天吃非常的暖身,而酒精可以带动鸡肉的香味更好的散发出来。

6、等水煮沸以后,就把汤倒入炖锅里面煮,炖锅的空间比较密闭,更容易逼出食材的香味,这种炖锅在很多饭店也有作用,容量大,密封性好,非常的实用。

7、最后炖好了以后就试一下汤的味道,再加入适量的盐调味,用汤勺搅拌均匀了就可以出锅了。

唠叨一下:

在最后,炳哥建议准备一点葱花或者香菜之类的调味料,加入汤中,会让汤喝起来更加的清新又鲜美。

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