俗话说女人是水做的，缺水的女人老的快，再加上肌肤容易过敏的春季到了，
很多小可爱皮肤的“公举病”又开始爆发了，
在这个皮肤过敏高发的季节，多喝些性平温和又幸福的糖水，就是不错的选择了。
今天诺哥就为大家整理几款好喝又滋补的汤品做法及营养功效。
易操作又好喝，还能美容养颜，火烧厨房党的最爱！
滋阴、养颜暖胃的——木瓜银耳百合汤
食材
木瓜，银耳，干百合，红枣，冰糖
做法
1银耳和百合提前泡好，将银耳百合和红枣洗净
2木瓜去皮去籽切块；锅中加清水，放入红枣和银耳煮开，转中小火慢慢煮至银耳出胶质
3放入木瓜块、百合和冰糖继续煮10分钟即可
补血养心润肤——桂圆莲子糯米粥
食材
桂圆30克，莲子各30克，糯米100克
做法
1将桂圆、莲子、和糯米清洗干净
2将清洗好的桂圆、莲子、和糯米放入锅中，加水煮沸
3改小火慢慢煮至米粒烂透即可
去皱纹，消色斑的——绿豆蜂蜜汤
食材
绿豆220克，蜂蜜适量
做法
1绿豆洗干净，用凉水浸泡半天
2锅置火上，加入适量清水，放入绿豆，大火煮沸后以小火煮至绿豆酥烂
3等绿豆汤放置微热时，调入蜂蜜搅匀即可
功效：绿豆可增加肠胃蠕动，清热解毒，止渴消暑，能够有效排出身体内的毒素。而且蜂蜜，营养全面而丰富，常食可以美容养颜、润肠通便、杀菌消毒、保护心血管，一般人均可食用
能喝下去的美颜——古法银耳红枣汤
食材
雪耳(银耳)30克，红枣20克，陈皮8克，鸡蛋2个，冰糖适量
做法
1先将红枣去核与雪耳同煮半个小时
2然后放陈皮再煮10分钟，加冰糖打入鸡蛋搅拌均匀即可食用
好啦，小伙伴们今天的汤品就更新到这里啦，在家快点煮起来，保持美美哒状态迎接每一天，咪啾~
