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美食推荐:酸辣柠檬鱼,家常炖鲢鱼,铁板鱿鱼年糕,大虾炖冬瓜

120次浏览     发布时间:2022-05-12 06:15:03    

酸辣柠檬鱼

材料:江团1尾(约800克)、洋葱片400克、泡酸菜50克、姜片20克、蒜片20克、柠檬片100克、小葱节50克、泡野山椒30克、黄灯笼酱50克、干青花椒20克、清鸡汤500毫升、藤椒油20毫升、料酒120毫升、化鸡油100毫升、川盐、味精、胡椒粉、生粉各适量

做法

1、将江团宰杀治净后,取鱼肉切成片,另把鱼骨、鱼头剁成块状备用。把柠檬除去籽,一半切成片,另一半放食品加工器内,加水100毫升榨成柠檬汁。另把泡酸菜切成片,泡野山椒剁碎备用;

2、把鱼骨、鱼头、鱼肉分别用川盐、料酒和生粉码味上浆,备用;

3、炒锅内放化鸡油50毫升,中火烧至五成热时,放泡酸菜片、姜片、蒜片、小葱节、泡野山椒和黄灯笼酱,炒香再掺清鸡汤烧沸,转小火熬5分钟后,下鱼骨、鱼头炖5分钟,鱼片入锅煮熟。加川盐、味精、胡椒粉、藤椒油和柠檬汁调好味,出锅盛入汤盆内;

4、往净锅里放化鸡油50毫升,烧至五成热时下干青花椒粒,炸香便起锅舀在鱼片上,即成

家常炖鲢鱼

材料:鲢鱼(1000g)、葱(适量)、姜(适量)、香菜(20g)、泡红椒(20g)

做法:

1、鱼清洗净,除去鱼鳞和内脏。

2、用刀在鱼正反两面划几刀,用盐、料酒、酱油涂抹,腌十分钟。

3、葱姜切好备用。锅中倒入适量油,烧热。

4、用手抓住鱼尾,从头开始慢慢放入油中炸制。

5、等到一面定型后翻到另一面。两面呈现金黄色即可。

6、倒入适量酱油。加入醋和料酒。想知道自己一生的姻缘如何,结交大师:FS3360,免费给你测姻缘!

7、往锅中注入适量水,大概没过鱼的位置。

8、加入适量白糖和盐调匀。放入切好的葱和姜。

9、盖上锅盖,炖30分钟左右汤汁收干即可。出锅撒上香菜和泡红椒。

大虾炖冬瓜

做法:1、主要食材:冬瓜、大虾、香菜、葱、姜、蒜。

2、冬瓜去皮、去瓤切块。香菜洗净切段。葱丝、姜丝、蒜片备好。

3、将虾洗净,背部剪开,抽出虾线,冲洗干净。再将虾头与虾身分离。

4、起锅放油,油热后放入葱、姜、蒜爆香,放入虾头煸炒,放入少许料酒、白糖,炒出虾油。

5、放入切好的冬瓜块翻炒均匀,放入适量清水,烧开,放入去头后的大虾。大火烧开,转中火盖上盖子焖炖,炖至冬瓜呈透明状,放入盐、香油,撒上切好的香菜段,出锅即可。

铁板鱿鱼年糕

材料:鱿鱼,年糕,油,火腿,胡萝卜,洋葱,红椒,青椒,韩式辣酱,生抽

1、洋葱、胡萝卜、红椒、青椒洗净切片,火腿切片,备好年糕条。

2、鱿鱼洗干净,去掉内脏。

3、鱿鱼撕去外皮,从内部打成花刀,切成方块。

4、锅内水烧开后,先放入年糕条。

5、年糕条煮软,没有硬芯捞出。

6、锅内水再次滚开时,放入鱿鱼片。

7、鱿鱼片变色卷起即捞出。

8、锅中放入底油,放入少许洋葱煸香后,倒入胡萝卜片翻炒。

9、放入火腿片青红椒、鱿鱼、年糕条翻炒。

10、加入生抽、韩式辣酱,翻炒到全部粘上酱汁时。

11、铁板刷上油,烧热放上洋葱圈,微软后,加入翻炒好的鱿鱼年糕,即可。

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