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美味推荐:牛肉炒香芹,清蒸黄骨鱼,白灼基围虾,南瓜蒸鸡肉做法

123次浏览     发布时间:2022-05-13 06:50:09    

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。 牛肉含有优质的蛋白质,营养价值非常高,常吃可以强身健体。

牛肉炒香芹

【食材】牛肉、芹菜、盐、料酒、淀粉、生抽、蚝油、姜、蒜、尖椒。【做法】1,牛肉切成薄片,芹菜切成段。2,牛肉中加入料酒、淀粉抓拌均匀,腌制10分钟左右。3,芹菜开水下锅,大火焯水至5分熟捞出,沥干水分备用。4,热锅凉油,倒入姜末和蒜末小火炒出香味。如果喜欢吃辣,可以加入辣椒一起炒香。5,倒入腌好的牛肉,大火炒至牛肉变色,再加入1少生抽调味。6,牛肉炒熟,倒入焯水的芹菜,大火翻炒几下,然后加入少许盐和蚝油调味。大火再次炒匀即可关火盛出。

清蒸黄骨鱼

材料: 黄骨鱼一斤、豆豉1茶匙、蒜两瓣、葱一棵、生抽适量、糖半茶匙、白酒半茶匙、辣椒 适量(可不放)、油1汤匙;做法1.黄骨鱼请人代宰,用斩骨刀切成块,鱼头中间破开,装入碟子。豆豉稍微切碎,蒜切碎,葱切段;2.鱼加入豆豉、蒜头和调料(油除外)腌制10分钟。沸水上中火蒸8分钟开盖;3.撒上葱段、辣椒(可不放),浇上烧热的油即可。

金针酸汤肥牛

用料:肥牛卷、金针菇、泡椒、小米椒、黄辣椒、姜、蒜、葱、盐、胡椒粉做法:1.金针菇去老根洗净沥水待用。泡椒,小米椒切粒。姜蒜剁碎,葱切末备用。2.热锅上油,油热后,下姜蒜末,泡椒,小米椒,黄辣椒炒香。3.加一大碗水,大火烧开后,加少许泡椒水和盐调味,撒上胡椒粉煮10分钟左右。4.下金针菇煮软,捞出装进碗底。5.再下入肥牛片煮至变色,连汤一起倒进装有金针菇的大碗里。6.撒上蒜末,葱花,浇上热油即可。

白灼基围虾

材料: 虾1斤、盐两小勺、香葱1根、香菜1根、蒜粒两瓣、白糖少许、生抽两勺、食用油少许、姜三片切丝;做法1.剪去虾须,虾脚和头部尖尖的刺。侧边掰开头(不用掰断),扯掉泥包和虾线(连一起)。2.洗净待用。3.锅里放水,盐,料酒,姜丝,香葱段,少许油。烧开。4.水开后,倒入虾,烫2-3分钟即可。捞起。5.调蘸酱。蒜粒切碎,香菜切碎,放入小碟。加少许白糖,香油,爆香生抽,倒入碟中拌匀即可。

雪花菇鸡汤

材料:土鸡1只、雪花菇适量、枸杞少量、葱节1个、姜一块、料酒1勺、盐适量。做法:1、准备一只土鸡。2、提前两个小时把雪花菇泡发,一块姜切成姜片,1个葱节,少量枸杞,香菜少许。3、鸡清洗处理干净,剁成小块,用水冲洗干净,沥水。4、放入锅中倒入足量冷水,放入鸡块少许姜片,1勺料酒煮开,撇去浮末。5、捞出洗去表面的浮沫。6、再放人砂锅内,放入泡好洗净的雪花菇,枸杞,葱节和姜片。7、倒入清水,大火煮开,转中小火慢炖。8、至少炖2个小时左右,鸡肉能轻松用筷子穿透,时间可适当延长,汤汁变浓香味四溢的时加盐出锅。9、香喷喷的鸡汤就做好了,好喝不油腻,营养又美味,大人小孩都爱喝。10、盛出,撒上少许香菜, 煲汤时一次加足水,不要再中途再加水,鸡汤本身很鲜了,最后只需要加盐调味就可以了。

鲫鱼豆腐汤

原料:鲫鱼1条(约300g),豆腐350g调味料:黄酒,葱花、姜片,精盐,味精,食油做法:1.豆腐切4-6cm厚的薄片,用盐沸水烫4-6分钟后沥干待用。2.鲫鱼去鳞、肠杂,抹上酒,盐渍10分钟左右。3.锅放炉火上,放入食油,烧至5分钟,爆香姜片,将鱼两面煎黄,加水适量,用小火煮沸30分钟。4.放入豆腐片,调味后勾薄芡,并撒上葱花即可。

南瓜蒸鸡肉

食材明细:鸡腿一只 小南瓜一个 青豆适量 蒜五瓣 香葱两根 姜一小块 盐一茶匙 蚝油半汤匙 黑胡椒一茶匙 番茄酱半汤匙 淀粉两茶匙步骤:1、南瓜切开掏空。(可以直接切圆形)。2、鸡肉和青豆粒焯水捞出备用。3、鸡肉,青豆,蒜切小块,姜末,葱末,蚝油,番茄酱,黑胡椒,盐,淀粉,食用油一汤匙,混合腌20分钟。4、腌渍好的肉放进盅里。上蒸锅蒸20-30分钟即可。【小贴士】鸡肉切小一点,比较好熟。其实蒸20分钟绰绰有余了,因为南瓜很小。要是多人份,只要按照比例增加即可。大南瓜要时间上也增加。吃的时候扒开,米饭,汤汁,南瓜,混合,舀一勺一口下去相当满足。鸡肉很滑美多汁,味道咸鲜清爽,微微带酸。

油焖白菜

食 材 :白菜500克、鲜蘑250克、植物油300克、盐、味精、胡椒粉、水淀粉、汤各适量。做 法 :1.将白菜洗净,取菜心待用;鲜蘑冼净,倒入盆内,加汤、盐稍煨。2.炒勺上火,注入植物油烧至四五成热时,倒入白菜心,随即加大火力,油焖至八时尚,控去油,再加入汤,将菜心焖熟,沥干汤汁,整齐把菜放在盘中。3.炒勺洗净,放入汤、鲜蘑、盐、味精、胡椒粉烧开,淋入水淀粉勾芡,然后起勺,浇在白菜上即成。

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