4款工作日简单快手便当！快来试试吧，今日来分享我的工作日午饭，自己准备午饭省钱又健康，而且简单快手，花费的时间也不长。食材可以晚上提前洗净切好备用，第二天早上起床花上15分钟就可以完成一份美味健康的午饭便当啦。准备一个好看的便当盒，煮完后精心摆盘幸福感会上升哦。
第一个便当为：可乐鸡翅十白灼西兰花十南瓜饭。
食材准备：姜丝适量，生抽5勺，白砂糖两勺，料酒两勺，鸡翅2个，可乐150m，西兰花，南瓜。
可乐鸡翅做法：提前一晚上把鸡翅洗净，在前后两面分别划几刀，可以使鸡翅更入味。生抽，料酒，白砂糖搅拌均匀，放入鸡翅，腌制一晚上。热锅加油把葱丝爆香，把腌好的鸡翅放进锅中，炒至两面金黄。倒入料酒一勺，生抽两勺，可乐半听，没过鸡翅。盖上锅盖，小火焖煮5分钟，翻面再焖煮5分钟，开盖，中火收汁，期间不停翻面，看到酱汁浓稠了即可出锅。
另外，把南瓜丁倒进米饭一起煮，焖煮可乐鸡翅的时候可以把西兰花放进开水里煮开即可出锅。
第二个便当为：娃娃菜十玉米炒火腿粒十玉米南瓜饭
食材准备：娃娃菜1个，玉米粒适量，火腿1小跟，南瓜适量。
做法：娃娃菜切块，玉米、火腿、南瓜切丁备用，把玉米和南瓜丁倒进米饭一起煮，热锅加油，把娃娃菜倒进去炒熟，加盐调味均匀即可出锅。热锅加油，倒入玉米、火腿丁炒熟，加盐调味均匀即可出锅。
第三个便当为：玉米马蹄猪肉饺子
食材准备：饺子皮，玉米，马蹄，猪肉未（根据个人的食量来控制即可）
做法：玉米、马蹄切丁，猪肉末加生粉腌制5分钟，取一张饺子皮，把适量的玉米，马蹄，猪肉末馅料放进饺子皮里包起来。放进锅里隔水蒸15分钟即可出锅。
第四个便当为：虾仁炒蛋十青瓜炒火腿十白米饭
食材准备：大虾5条，鸡蛋1~2个，青瓜半根，火腿一根。
做法：1，鸡蛋搅拌均匀，大虾剥皮切丁，青瓜、火腿切丁备用，热锅加油，把青瓜火腿倒进去炒熟，撒点盐调味即可出锅，热锅加油，把虾丁倒进去炒至变色，即可倒入搅拌好的蛋汁翻炒片刻，撒点盐调味即可出锅。
吃腻了外卖的话，不如让工作日午餐多一份选择，自己动起手来吧。关注我，我会每天给大家分享更多的不同美食做法。如果您喜欢我的文章也请你转发给你身边热爱美食的朋友们，让更多喜欢美食的人一起分享。
