牛油果的果实是一种营养值很高的水果,含多种维生素、脂肪和蛋白质,同时钠、钾、镁、钙含量也不少。小姐姐每天可以来一颗牛油果,对身体及肌肤都很友好。牛油果是水果中含有的脂肪之一,好东西…
导语：夏天食欲差，试试这5道“酸辣”开胃菜，下饭解馋，简单省力 夏天一到，人的食欲就会不自觉地变差，看到红烧排骨都提不起兴趣，因此要学会调整饮食。夏天食欲差，试试这5道“酸辣”开胃…
生活就是柴米油盐酱醋茶。大部分人白天忙着上班，早餐随便在路上解决，中午点个外卖，自然而然地晚餐就成了一日三餐中的重头戏。 疫情这段时间，我的工作量少了很多，于是我也有了更多的时间和…
这两天雨下得多，雨中作乐，拍到了教室楼下的兰花开得好鲜艳。 尤其当水珠落在上面，显得紫色的花瓣生动可爱极了～ 看见了可爱事物，心情也会跟着变晴朗，惦记着这抹好看的颜色，今天于是做了…
大家都知道重庆人爱吃辣，也知道很多广东人不爱吃辣，两个极端的人走到一起会是一种什么样的体验，我的好姊妹梅子就遇到了这样的情况，嫁到广东已经十年了，和老公一直恩爱如初，可以说是十指不…
生活在云南省红河、元阳、绿春一带的哈尼族群众，人人喜欢吃豆豉。在餐桌上，无豆豉不欢。他们常说：“豆豉是哈尼人的味精”，这话千真万确。 哈尼族群众做豆豉的方法很特别，她们选用本土生产…
大家好，我是锅小羹，分享美食，分享快乐，美食很简单！ 蛋炒饭想必是很多人喜爱的主食之一，庾澄庆就有一首专门为蛋炒饭写的歌，歌的名字就叫《蛋炒饭》，嘿~蛋炒饭，最简单也最困难，饭要粒…
豆沙是一种万能的馅料，可以包粽子、做豆沙包、蛋黄酥、面包等等，我家人都特别喜欢吃红豆，所以连带着对豆沙的喜爱程度也是很高的，马上就要临近端午了，喜欢吃豆沙粽子的朋友一定要自己在家试…
盼望着，盼望着，终于把端午节盼来了！那首童谣依稀在耳畔响起：“五月五，是端阳；门插艾，香满堂；吃粽子，洒白糖；龙船下水喜洋洋。” 一提到端午节，人们纷纷就想到了粽子，其实中国地大物…
作为一位热爱传统国学、道家文化与中医养生的健康管理师，深刻理解饮食的重要性，因此经过不断努力地研究吃，自认为逐渐把个人培养成为了一位小吃才。最近在家闭关这段日子又全面复习了一系列美…
