辣椒是普通的家常蔬菜，可作为小菜，日常烹饪的主角，营养丰富，味道鲜美。一道简单而经典、毫不妥协的餐点，尤其是与猪肉丝搭配时。它很家常，但很好吃。 辣椒肉丝很常见，但我的许多朋友并不…
土豆是营养丰富的优质食品。一些营养学家指出，每餐只吃土豆和全脂牛奶可以提供人体所需的所有营养。土豆是接近标价的营养食品。马铃薯价格合理，经久耐用，所以大家在买菜的时候，总会选几个，…
煎饼是意大利面的一大类，有多种方式和口味。我的家人喜欢吃蛋糕，它们有不同的口味，所以我永远不会厌倦。然而，煎饼的范围可以从简单到复杂。我特别喜欢做不需要揉捏或种植的鸡蛋煎饼。还可以…
有些菜，每个人都有自己喜欢的菜，觉得吃很多遍都不会腻，或者几天不吃。我家只有几道菜，我需要每五分之三做一次菜。其中之一是糖醋猪里脊。糖醋里脊，酸甜开胃，香脆可口，特别是孩子们喜欢。…
我做过的银耳羹，真不下十几种了。苹果、雪梨、山楂、芋圆……各种搭配都试了个遍。 但是像今天这种，加上紫薯、牛奶的，我还真是第1次尝试！ 紫薯我们都知道它富含…
在过去的 6 个月里，我一直在控制自己的体重，并且没有吃太多的主食。每周两次轻断食，基本没有主食。平时，减少各种配料，油，盐，调味料，兼顾营养和口味，这样减肥就不会那么痛苦了，就算…
这两天，不少地方开始降温。突如其来的寒冷和寒冷可能会让你感到有些不舒服，但在这种情况下，你需要注意保暖和换衣服，以免着凉。另外，注意饮食，尽量多吃热食。我家共享的汤圆汤，香甜可口，…
秋雨又冷，十月的天气越来越冷，胃口越来越大。尤其是对孩子来说，在不打扰冰淇淋或饮料的情况下吃东西是很香的。孩子的胃口相对较轻，通常更喜欢温和、微甜的食物，如西红柿。大多数孩子都喜欢…
我喜欢糯米菜，尤其是用糯米粉做的各种点心，糯米软糯，口感滑嫩细腻，略带甜味，让我觉得很幸福。糯米是一种天然温润、温和、营养丰富的食材，能健脾暖胃，特别适合秋冬食用。糯米粉可以用来制…
不知不觉就到了秋天。秋天下了好几次雨，天气越来越冷。从天气预报来看，许多地区将在几天内发出另一次降温的信号。那个时候大家要注意保暖防寒，穿厚衣服，以免着凉。吃暖和的食物，胃暖，身体…
