酸肉是湘西土家和苗家独具风味的传统佳肴。每当贵客临门，土家、苗家人便从坛中取出腌制好的酸肉，下入油锅爆炒，粘附在酸肉上的玉米粉经油炸转成金黄色，散发出阵阵芳香，闻之生津。此菜味辣略酸，以湘西自治州所做最佳，故名。在湘西张家界旅游区的餐馆中游客常可品尝到这一独具山乡风味的佳肴。
【原料】
主料：酸肉 750 克。
配料：青蒜 25 克，干红辣椒 15 克。
调料：花生油 100 克，肉清汤 200 克。
【制法】
1.将粘附在酸肉上的玉米粉扒放在瓷盘里。酸肉切成 5 厘米长、3 厘米
宽、0.7 厘米厚的片。干红辣椒切细末。青蒜切成 3 厘米长的小段。
2.炒锅置旺火上，放入花生油烧至六成热，先将酸肉、干椒未下锅偏炒
2 分钟，当酸肉渗出油时，用手勺扒在锅边，下玉米粉炒成黄色，再与酸肉
合并，倒人肉清汤，炯 2 分钟，待汤汁稍干，放入青蒜炒几下，装入盘中即
成。
