用料
- 糯耳 1朵
- 百合 1把
- 莲子 10颗
- 红枣 5颗
- 枸杞 10颗
做法步骤
1、糯耳、百合、莲子泡发2个小时左右洗净撕碎,红枣、枸杞洗净备用
2、将糯耳、百合、莲子。红枣放入炖盅,加入适量清水慢炖两个小时
3、加入枸杞冰糖后再炖15分钟即可
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