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红豆薏米粥的做法(薏米红豆粥的做法)

122次浏览     发布时间:2022-12-10 15:14:23    

夏季往往湿气大,吃上一碗薏米红豆粥,祛湿气、补气血,配上一碟小菜,营养美味!

用料

  • 薏米 1把
  • 红豆 1把
  • 水 适量

做法步骤

1、首先选取合适的红豆薏米:红豆选取颗粒饱满的,我用的是有机红豆。

2、薏米也是有机的,因为薏米红豆粥没有调料,好的食材才能保障好的味道。

3、红豆薏米洗净泡4小时以上。

4、泡好后选择熬粥键煮粥、用其他锅可以大火烧开后转小火慢煮,大概需要一个小时。

5、熬到红豆薏米熟烂开花。

6、盛出稍晾凉即可享用。

7、成品1

8、成品2

9、成品3

小贴士

1. 我用的是盖亚农场的薏米红豆。 2. 薏米红豆要泡的时间足够长才能煮烂。

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