羊心就是对心脏非常滋补的食材，羊心它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C以及烟酸等，这对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用，常用于心神异常之病变。而且有很好的养心安神作用，可用于治疗失眠、心悸、心率失常等症状。
除了对心脏的滋补作用之外，羊心还含有的各种蛋白质以及矿物质元素，这些东西都是人体必需吸收的，能增强体力，提高免疫力。羊心含有的大量蛋白质、维生素和铁、硒等矿物元素，具有补气益气、补血益血的功效。羊心中的磷、钾、钠等微量元素的含量也较为丰富，有助于保护骨骼，还能维持正常新陈代谢和心肌正常功能。
人们常挂在嘴边的话是吃啥补啥，这话是有一定的道理的。
羊心的吃法液很多，可以直接煮熟后蘸调料吃，也可以炒着吃，而我今天这样烤着吃更是超赞。我今天的烤法不是用生羊心烤，而是将羊心煮熟后再烤，如果想烤生的，就可以把羊心切成薄薄的片状来烤，这样受热快，熟的自然快。
而我今天是烤的羊心块，口感非常好，但是如果生的直接烤，就怕熟不透，所以我就先煮熟了烤，而且只用了一样的材料，但味道绝对受欢迎。
材料：羊心2个，洋葱1个，尖椒2个，蒜蓉酱适量。
做法：
1、羊心两个。把羊心切开，浸泡后仔细清洗干净里面的血块，把羊心用锅煮20分钟，煮的时候放点料酒去膻味，煮好的羊心捞出控去水备用
2、洋葱切块，块不要太小，一厘米多见方，我用的圆葱较大，就用了半个
3、尖椒也切块
3、把羊心也切成一厘米多点的见方块，把养心块和洋葱块放一起，放入蒜蓉酱，蒜蓉酱的量自己把握好，不要太咸就好
4、把葱和羊心拌匀，用蒜蓉酱腌渍10分钟，把腌渍好的羊心块和洋葱块，再加上辣椒块穿插着用开水烫好的竹签串起来，自己随意穿插着穿
5、烤锅预热，锅上刷一层油，摆上穿好的串，大火烘烤，及时翻动。烤的时候在刷点油和蒜蓉酱，喜欢吃孜然芝麻的再撒上这些东西，美味啊
厨房小语：
要提前把羊心煮熟，这样在烤的时候就不会担心烤不透，我喜欢蒜蓉酱的味道，所以觉得这样做很好吃，可以用自己喜欢的调味品代替蒜蓉酱。可以撒上任何自己喜欢的调料调味，比如孜然，芝麻等。我喜欢蒜蓉酱就单一用了它，很好吃，有喜欢蒜蓉酱的朋友可以试试。
