1、如图备用
2、煎蛋
3、一人一个
4、胡萝卜丝炒香
5、青椒丝炒炒
6、包菜丝炒炒加盐
7、放油面
8、加生抽把面炒炒
9、炒炒
10、出锅
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 87868862@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
胶东脆香咸鲈鱼（2份量） 海鲈鱼一般都用来清蒸或红烧，我们用粗盐和香料进行腌制，腌好的鱼肉肉质紧实，带有一定的嚼劲，搭配自制的手指馍食用，很是美味。 原料 鲜活海鲈鱼1条（毛重约1…
小米又称“粟米”、“黏米”；中国北方人习惯称为“谷子”，加工去壳后就是我们常说的小米；除了大米之外，小米应该是家庭食用频率最高的一种谷物；尤其对于一个地道的北方妹子，早起晚饭来碗粘…
五月份正式进入夏天了，天气慢慢会变炎热，五月会有很多新鲜的时令蔬菜上市，这些蔬菜应季鲜嫩，多吃一些新鲜的蔬菜，这样既能增加营养，也能使身体更健康。 今天就给大家分享几道5月的必吃菜…
点击蓝字，关注我吧 我丈夫和我都是70后，时间过得飞快，不知不觉中我女儿已经成年，她在外地上大学。这几天，我莫名其妙地有年龄焦虑，我找女儿倾诉：“我不再年轻了，脸上有了岁月沧桑感。…
今年家里菜园子里的豇豆结的非常好，老爸老妈两个人根本吃不过来，于是，老妈就做了一些酸豆角。端午节回家的时候，老妈让带了一大包，另外还有一瓶泡青花椒（就是还没有成熟的绿色的花椒，不知…
家里孩子不太喜欢吃鱼，其中最大原因是有刺。而这款酸菜鱼她就很喜欢吃。易吃，入口嫩滑。 用料 黑鱼片 250g 生姜 五片 酸菜 二颗 蕃茄 2个 开水 一碗 盐 少许 鸡精 少许 …
江苏省拥有的美景和美食都非常的多，所以去江苏旅游是一个不错的选择，今天就来介绍一下江苏的这些美食。 1、镇江锅盖面 锅盖面，也称镇江小刀面，是中国十大名面之一，被誉为”…
这一查才发现龙利鱼，它的营养非常丰富，含有较高的不饱和脂肪酸，鱼肉本身所含的蛋白质易被人体消化吸收，最主要的是龙利鱼肉质鲜嫩，吃起来口感爽滑，鱼肉久煮不老，没有太大的腥味和异味，肉…
导语：夏天多喝汤，身体更健康！推荐5种好喝的汤，鲜美营养高，别错过 炎炎夏日，气温很高，特别容易出汗，流失身体内的水分和营养，如果不及时补充的话，身体会出现各种不适，所以夏天多喝汤…
【就要冬至了~送上10种饺子馅的秘方】10种饺子馅的秘方+1种蘸料配方，每一种味道都美滋滋的，冬至饺子安排上~ 来源： 河南日报