“如果你愿意一层一层地剥开我的心,你会鼻酸,你会流泪,只要你能,听到我看到我的全心全意。”《洋葱》这首歌是很多人到ktv必点的歌曲,这首歌给原本只是调味料的洋葱增添了一些感情色彩。洋葱是日常生活当中最常见的一种蔬菜了,其实洋葱一直以来价格是比较便宜的,因为在平时的时候洋葱是比较辣的,很多人并不把洋葱作为主菜,一般都会作为配菜来使用。
洋葱有着“蔬菜皇后”的美誉,大家平常吃洋葱,总是作为鸡鸭鱼肉的配菜,其实洋葱翻身做主角,味道也是一等一的妙。而且能清除体内氧自由基,增强新陈代谢,抗衰老,预防骨质疏松,降血脂,好处多多。
中医认为它性温味辛甘,有疏肝、健脾、和胃、益气的作用,冬春交替的季节,有助于大补阳气。现代营养学更是发现,它有非常高的营养价值。洋葱在我们的日常生活中做法也是多种多样,可以炒菜,配菜,凉拌等等。今天小编分享一个洋葱的好吃做法,洋葱别总炒着吃了,淋入3个鸡蛋,没想到这么香,天天吃都不腻,快跟我一起看看是怎么制作的吧。
食材:洋葱 鸡蛋 面粉
1、准备洋葱洗干净,然后将洋葱切成细细的丝,洋葱丝尽量切得细一点,然后将洋葱丝抖散,抖散的洋葱丝盛入碗中备用。
2、准备一个小碗,打进去三个鸡蛋,添加少许食用盐,这样可以增加鸡蛋底味,之后将鸡蛋液充分地搅散。
3、将搅散的鸡蛋液倒进洋葱丝里面,放入盐、 鸡精、胡椒粉、蚝油,加入两勺淀粉,然后少量多次地倒入面粉,面粉要边添加边搅拌,这样可以很好地掌握量。一直搅拌到没有干面粉就可以了。
4、电饼铛或者是平底锅预热刷油,温热的时候将洋葱丝倒进锅里面,用铲子将洋葱丝整理平整,表面刷一层食用油锁水防干裂,之后洒上芝麻点缀增香,盖上盖子烙3分钟左右
5、时间到打开盖子,烙至底部焦黄,借助工具将洋葱饼翻个面继续烙3分钟,烙至另一面焦黄盛出,等到不烫手的时候切成小块,这样方便拿着吃,美味好吃的洋葱早餐饼就做好啦。吃起来特别的好吃,而且特别的有营养。