饺子是中国的传统美食，在美食文化历史中，有着很重要的地位。鲅鱼水饺是沿海地区的一特色，也是有着独特的风味和口感，营养也全面。
用料
- 鲅鱼 1条
- 五花肉馅 300g
- 韭菜 200g
- 花椒 1小把
- 生姜 1块
- 盐 3小勺
- 味极鲜 适量
- 糖 1勺
- 料酒 适量
- 鸡精 1勺
- 香油 1大勺
- 面粉 适量
- 十三香 适量
做法步骤
1、浸泡花椒水，用开水泡上，再微波加热一下，加快了速度。
2、处理鲅鱼，一定要买大鲅鱼（大马鲛鱼），鱼越大，鱼刺也越大，越好分离鱼肉。
3、分离好也得再细细检查几遍，避免有鱼刺遗漏。 顺道再把鱼肉剁碎。
4、鱼肉整好，加入准备好的肉馅，搅拌一下。
5、加入姜泥，适量十三香，料酒，糖，盐，鸡精，搅拌，再分几次加入花椒水（约一碗）
6、最后再打入一个鸡蛋，口感更紧实。
7、最后把韭菜切好，放到肉馅上面，包的时候再搅拌。（同时再加入适量香油）
8、农家的小磨面粉，偏黑了一点。
9、鲅鱼水饺出炉。味道美美哒。。。！
小贴士
处理鱼一定要细心再细心。剔除鱼刺是个细活。 调味根据自己的喜好，咸味偏重一点点会更香。 适量的糖去腥提鲜。 加入适量偏多一点点花椒水，可以出来汤包效果。
鲅鱼的营养功效
1.止咳平喘
鲅鱼有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效。
2.提神抗衰老
鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 87868862@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。