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炖鱼怎么做好吃 ?保证味美、鲜甜、无腥味!

115次浏览     发布时间:2023-05-11 10:40:15    

今天和老爸去河里钓了一大桶鱼,这么多鱼,吃起来还挺费劲的哈。不过我和老爸都喜欢吃鱼,多少鱼都可以把它解决掉,鱼都可以当饭吃了,而且鱼肉营养还高,不吃了岂不是浪费了。不过这次掉的鱼是有点多了,再能吃鱼,肚子也装不下了,拿了一些给邻居吃。

鱼最好吃的做法就是拿来炖了,做法也简单,好吃又健康。我们家炖鱼的方法可是祖传的,一般不外传的哦。这样炖出来的鱼鲜美,鱼汤更鲜,鱼肉嫩滑,无腥味。老爸不光是钓鱼高手,炖鱼也是个高手,不管什么鱼在他手里都能变成一道美味。不信你看看下面的这个做法,你回去自己做,尝一尝你就知道了。

【炖鱼】

食材:鱼、植物油、盐、豆瓣酱、葱、姜、蒜、酱油、醋、十三香。步骤如下:

1、首先把鱼给处理干净了,鱼鳞刮干净,鱼肚子里的内脏掏干净,鱼鳃拿掉,冲洗干净切成块。

2、把大葱切段、大蒜剥皮、姜切片,待用。

3、锅中倒入油,油烧热之后,加入葱段、姜片、大蒜爆香,然后加入豆瓣酱炒香,接着倒入鱼块煸一下。

4、倒入酱油,再倒入适量的清水,水里鱼食材齐平,再倒入一点醋,加点十三香。

5、开火烧沸,调小火盖上盖子炖20分钟,然后关火加点盐,放上葱叶子。

6、最后盛出大盆中,上桌即可食用。

这样炖好的鱼,真的很好吃,没有一点腥味,鱼肉鲜嫩,鱼汤鲜美。不管是什么鱼,按照这个方法都很好吃。

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