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青椒炒鸡丁的家常做法, 十分钟搞定

139次浏览     发布时间:2023-07-01 12:10:43    

用料

  • 鸡胸肉 1块
  • 青椒 3—4个
  • 玉米淀粉 10克
  • 食用油 15克
  • 白砂糖 4克
  • 食醋 8克
  • 双汇鱼香肉丝调料 18克
  • 食盐 少许(依自己口味来定)

做法步骤

1、准备食材,喜欢吃辣的可以买尖椒,不怎么吃辣的,可以买菜椒(个人喜欢薄皮的)。

2、青椒去蒂,去子,切丝。

3、鸡肉切丁

4、食用油烧热,放入鸡丁,中大火开炒,炒到可以用锅铲把鸡肉轻松断开就可以了,鸡肉较白,可以放少许酱油调色(放不放都不影响口感)。

5、将淀粉,糖,醋,鱼香肉丝料倒进碗里,凉水搅匀,注意是凉水呦! (这里可以放少许盐2克就行)。

6、倒入锅中,中火煮开。

7、放入青椒

8、中火煮4分钟左右转中小火在炖煮2分钟

9、上菜啦\(^▽^)/!

小贴士

1.再加入香菇丁也很棒,可以和青椒同时放入; 2.淀粉比例可以增减,注意不要糊锅,必要时加少量水; 3.不吃糖醋口的,可以只放鱼香肉丝料和水混合,也很不错。

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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