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教你沸腾鱼的做法,瘦身养颜,鲜美开胃!

141次浏览     发布时间:2023-07-01 17:00:32    

沸腾鱼也叫水煮沸腾鱼,在四川、重庆等地流行。由鱼和各种配料做成,沸腾鱼端上桌,鱼上的油脂呈沸滚状,热气腾腾,视觉冲击力特别强,再加上口感细腻,味道鲜美,深受大众喜爱。除此之外,这道菜还具有开胃健脾,瘦身养颜,祛寒顺气的功效。

制作过程

1.金针菇、豆芽洗净,加盐焯水;

2.姜末、蒜末、辣椒炒香,再加入火锅底料和葱末翻炒;

3.再加入水、盐、味精、糖、老抽等调味;

4.加入切好的鱼片;

5.最后出锅装盘,一道沸腾鱼就完成啦!

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