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新鲜艾草煮蛋的做法 ,美味又营养,春天吃正合适

128次浏览     发布时间:2023-08-07 09:20:17    

艾草煮鸡蛋具体做法:

需要准备的食材:艾草、鸡蛋、姜、红糖

第一步:准备适量的艾草,把艾草上的枯叶,烂叶摘掉,把剩下的艾草用清水冲洗干净,然后把艾草上面的艾草叶摘下来,把梗丢掉,艾草叶是艾草上最有用的地方,也是口感最好的地方放,我们要用的就是它;而艾草上的梗口感不好,不建议保留。紧接着把剩下的艾草叶装在碗中,在碗中加入一勺盐,再加淹没艾草叶的清水,搅拌均匀,用淡盐水把艾草浸泡10分钟,给艾草叶进行消毒杀菌。

第二步:在浸泡艾草叶的时候,准备适量的鸡蛋,用清水把鸡蛋清洗干净,最好能用淡盐水浸泡一会儿,鸡蛋壳上有很多细菌,洗干净再煮,吃起来更健康;鸡蛋洗干净之后,在煮锅中加一点水,把鸡蛋放在水中,开大火煮鸡蛋,把鸡蛋煮熟。鸡蛋煮熟之后,可以把鸡蛋的壳剥掉,可以在鸡蛋壳上敲出裂缝;如果鸡蛋没有用盐水浸泡,一定要把鸡蛋壳剥掉;用盐水浸泡过的,鸡蛋壳可以敲碎再和艾草一起煮。

第三步:艾草浸泡好之后,把艾草清洗一下,接着在煮锅中加水,开大火把水煮开,把艾草放进锅中焯烫半分钟,去掉艾叶的涩味;焯好之后捞起来放在砂锅中,把姜洗干净,切成姜片,也放进砂锅中,然后再加淹没食材的清水,开大火把水烧开,再转中小火煮8分钟,煮到5分钟的时候,把红糖放进锅中,等到红糖煮融化就能出锅食用了。

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