不容错过的烤鸡胸肉的做法

用料

• 鸡胸肉 400克
• 孜然粉 1克
• 胡椒粉 1克
• 花椒 40粒
• 蒜 3瓣
• 盐 1克
• 酱油 2勺
• 味达美料酒 1勺
• 葱伴侣豆辨酱 半勺
• 葱伴侣甜面酱 半勺
• 0卡糖 1勺

做法步骤

1、夏日鲜美之烤，烤鸡胸肉，香味十足哦

2、食材：鸡胸肉 䓤 姜 蒜末，加三粉一椒

3、先加各半勺豆瓣酱 甜面酱再加入味达美料酒

4、加入一勺

5、加入东古酱油 和酱料拌匀后放入鸡胸肉，在厚处刺几个孔易入味

6、上浆后再加入三粉

7、再加葱姜末

8、再加入蒜末

9、全部加入后再翻身沫勻

10、浆好了，放入冰箱内20至30分钟左右即 让其更入味

11、放入烤锅

12、180度15分钟

13、再翻面烤180度15分钟，出锅香喷喷的五味真棒！

14、酱油香的鸡胸肉，夹着酱香，蒜香，葱香…

15、切厚片开吃，好味又减脂！