广东人做月子的时候都会吃到,但平时也可以做来吃,尤其适合女人食用,开胃提神、补血补钙、有美颜美肤、温经补血、防御感冒的作用。
首先准备材料:猪手或猪脚半只,姜100克左右,鸡蛋10个,甜醋2瓶。
步骤:
1、先把鸡蛋煮熟去壳。
煮熟去壳的鸡蛋
2、姜洗干净,刮掉皮拍成碎块。
拍碎的姜块
3、猪脚切好,洗干净,然后放煲煮开淖水,倒出来用水冲先一遍。
淖水后的猪脚
二、把所有食材放进瓦煲,倒入甜醋
糯米甜醋
开大火煲开水后,调最小火煲2个钟以上,要注意看火别煲干了(哈哈),煲好后放一晚在食用,这样更加入味。(我要上班没空看火,利用上班前先开大火煲开水,然后关火,让猪脚和鸡蛋浸泡八九个钟,下班回来煲了2个钟,我嘴馋想着吃即刻盛了一碗来吃,哈哈)
煲开浸泡中
煲好先来一碗
全是甜醋味道比较甜,不喜欢吃太甜的朋友在煲的时候可以减少甜醋量,加点白醋,也可以全用白醋加红糖去煲,这样甜度可以自己控制。(重要提醒一定要用红糖、红糖、红糖)还有一点就是不用加一滴水,这样才是真材实料哈哈。