红烧茄条
所需食材:圆茄子650克 大蒜4瓣 糖1汤匙 生抽3汤匙 老抽1汤匙 玉米淀粉1汤匙 盐3茶匙 香菜2根 食用油适量 清水1小碗
烹饪步骤:
1.茄子去皮切成手指粗细的条状,其实茄子皮更有营养,最好不要去,但是我家那熊孩子不喜欢吃皮,我是忍痛去掉了茄子皮
2.将茄子条放进大一点的容器中,然后放入盐拌匀,腌制二十分钟,煞出茄子中的水分
3.香菜洗净切小段,大蒜剁成蒜末,茄子和大蒜是绝配,可以多放点蒜,好吃!
4.小碗中放入生抽、老抽、糖、玉米淀粉和蒜末拌匀,再加入一小碗清水搅拌均匀,碗汁儿就调好了
5.锅中倒入比平时炒菜多一点的食用油烧热,把腌制好的茄子条挤去水分放入锅中,来回的翻炒至茄条变软,大概七八分熟的样子
6.倒入调好的碗汁翻炒均匀,改中小火炖煮3-5分钟
7.待茄条炖至软烂改大火翻炒收汁,放入香菜段炒匀后关火即可