干黄豆泡发五小时以上
一只前猪蹄切小块清洗干净,用开水焯一下,去血水一下
再用冷水冲洗后沥干水份(用冷水冲洗能让皮更Q弹)
炒锅热油煸香大蒜头和姜片,再将冰糖放入融化,直至糖油颜色变深
倒入猪手翻炒裹入糖色
倒入高压锅,倒入料酒,生抽
倒入热水,没过猪蹄就好
倒入已经泡发的黄豆
加盖,把调压阀调至高压处,点,约十分钟红色止开销上浮,接着调压阀就上汽了,然后转小火慢炖25分钟左右关火,就耐心等待红色止开稍下沉开盖
开盖你可以发现水份流失不多,营养不流失
在这么短的时间时间内,黄豆酥烂,猪手也是Q弹软糯,也只有这高压锅能做到,节约时间,节省能源,是我们快节奏生活的厨房好助手
加入适量的盐调味,如果喜欢汤汁浓稠,可以大火收下汁
撒上葱花,美味就在你眼前。猪蹄口味浓香,营养丰富,满满的的胶原蛋白,美白美容丰胸,增加皮肤弹性抗衰老,补钙促生长⋯⋯