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香菜豆腐鸡蛋花的做法分享

137次浏览     发布时间:2023-10-20 20:11:16    

香菜鸡蛋豆腐花

炒鸡蛋,是山西人最简单,也是最常做的一道菜,老乡们都吃过吧。鸡蛋和豆腐一起炒,你们吃过吗?

厌倦了炒鸡蛋、炒豆腐,不妨来一点创新,和小编一起看看鸡蛋豆腐花怎么制作吧!

香菜鸡蛋豆腐花

【原材料和调味料】:

【原材料】:鸡蛋2颗、豆腐1块。

【调味料】:食盐、芝麻香油、香菜20克。

【制作过程】:

A.豆腐的处理

1、锅内放入清水。

2、将豆腐块放入锅中,开大火火让豆腐与水同时加热,待水温上升到90度左右时,转小火恒温加热。待豆腐慢慢上浮,用手捏一下豆腐有一定的牢度时,用笊篱沥水捞出豆腐。

3、捞出的豆腐浸入冷水中冲凉。

4、取出豆腐沥干水份,放在一个大碗中,用擀面杖将豆腐碾碎。

B.详细制作过程:

1、两颗鸡蛋磕入碗内,用筷子搅打均匀。

2、将碾好的豆腐碎末放入鸡蛋里,用筷子搅拌均匀。

3、锅烧热,倒入食用油,烧至四成热。

4、倒入鸡蛋和豆腐的混合液,待液体稍微凝固后,用铲子快速划散。

5、香菜切成小段备用。

6、将香菜段放入锅中,加入食盐、芝麻香油,用铲子翻匀即可。

1、在烹调前将豆腐放在水中焯一下,可以祛除豆腐表面的豆腥味和苦涩味。

2、焯豆腐时要将豆腐与水同时放入锅中,同时加热,这样焯出来的豆腐在烹饪时不易碎,且豆腐的中心不会出现空洞。

3、且加热的过程中要注意火候的把握,要将水加热至90度后就改微火恒温加热。如果是水开,火旺也会使豆腐中间出现空洞。

4、焯好的豆腐要立即用冷水冲凉或者浸入冷水中降温。

5、搅打鸡蛋时要将鸡蛋的蛋白与蛋黄充分打散打匀,这样炒出来的鸡蛋色泽均匀。

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