您的位置: 首页 > 家常菜谱 >

鸡脚花生汤,淡淡的,很清爽的味道

571次浏览     发布时间:2024-03-23 17:13:43    

鸡脚汤比较清爽一点,吃起来也没多少负担,鸡脚花生汤,鸡脚搭配花生,有活血止血,强筋健骨等功效,喝一碗热呼呼的汤,感觉全身都暖和了。

食材明细

鸡脚 10只 花生80g 枸杞30粒 老姜 1块 料酒2.5毫升 大葱4小段 花椒10粒

鸡脚花生汤的做法步骤

1.新鲜鸡脚,花生剥壳,大枣,葱,姜,洗净备用。

2.锅里倒入清水,放入鸡脚,姜片,适量料酒,大火煮开后,再煮1分钟,不要加盖,然后鸡脚捞出,用流动水冲洗干净。

3.再放入花生米,大葱,姜片,加够足量的清水,再放入适量花椒;

4.选择“慢炖”,煲2个小时,1.5个小时的时候,调入枸杞,适量盐;炖的工作时间完成后,盛出趁热食用。

小贴士

1、鸡脚煲汤前,汆烫一下,这样汤色比较清凉,也无异味;

2、枸杞入汤之前,用清水浸泡几分钟;可洗掉枸杞表面的灰,以及其他杂质。

相关阅读