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教你鸡肉串怎么做,小白也能1秒变大厨!

287次浏览     发布时间:2024-04-02 16:45:36    

撸串啦!美味五彩缤纷鸡肉串,健康低脂脂 · 一款颜值和营养并存,还适合各种餐的鸡肉串 只要蔬菜和鸡肉,做法也相当的简单 减肥期的小伙伴也可以吃哦…… ·

用料

  • 鸡胸肉 1块
  • 红甜椒 1个
  • 黄甜椒 1个
  • 青椒 1个
  • 洋葱 1个

做法步骤

1、食材准备

2、把上面的食材切成小块

3、鸡胸肉用生抽、料酒、蚝油各1勺和少许盐,腌制10分钟

4、把鸡肉和蔬菜用竹签串起来

5、可按自己喜欢的颜色串

6、放入空气炸锅里刷上一层薄薄的油

7、选DIY烘烤180度烤15分钟即可

8、烤好啦,可以撒些孜然粉更好吃

9、颜值和营养并存

10、生活就该像这串一样,不仅要五彩缤纷,还要美味可口

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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