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火龙果怎么吃法 火龙果里加2鸡蛋,没想到这么好吃,实在太香了,营养又解馋

337次浏览     发布时间:2024-04-25 19:28:09    

大家好,天冷了火龙果就不要直接吃了,如果直接生吃还真有点凉,特别是老人和孩子,肠胃功能比较弱,很容易受凉的。但是把火龙果加热或者做成各种美食,这样不但保证了身体所需要的营养元素,也解决了吃完身上凉飕飕的感觉。今天就和大家分享一个火龙果的新吃法,冬天就不要再直接吃火龙果了,学会这样做,香甜美味,好吃又解馋。做法非常的简单,喜欢的朋友就赶紧来试试吧!

【火龙果小饼】

【基本食材】火龙果、鸡蛋、食用盐、酵母粉、面粉、豆沙、食用油

【基本步骤】

1、首先把准备好的火龙果切掉头尾。接着再把火龙果对半切开,用小刀把果肉划成小块放入干净的碗中,跟着打入2个鸡蛋。然后用筷子搅拌均匀,搅拌均匀后一起倒入绞肉机中打成果汁,尽量打得细一点,这样做出来的口感才会更好。

2、接下来在干净的碗中加入适量的面粉、1勺食盐和3克酵母粉用筷子搅拌均匀。搅拌均匀后用打好的果汁来和面,一边倒入果汁一边用筷子搅拌。直到把面粉搅拌成面絮状后,再往面絮中加入适量的食用油。

3、接下来用手把面絮揉成面团,把面团揉好以后就盖上保鲜膜,放一边蒸发50分钟。接着在案板上撒点干面粉,再取出适量的豆沙。然后把豆沙整理一下,再搓成长条。最后把豆沙切成大小均匀的剂子,再把每个剂子揉圆放入盘中备用。

4、50分钟后面团已经卷发了,拿掉保鲜膜看一下里面全是蜂窝状。接着在案板上撒点干面粉,再把面团取出来揉搓排气。然后把面团搓成长条,再切成大小均匀的面剂。最后把每个面剂按扁,用擀面杖擀薄,擀成一个厚度适中的圆饼。

5、接下来在圆饼中放入一个豆沙丸子,像包包子一样包起来,把收口处捏紧。然后再整理一下按压成饼状就可以了,全部包完之后就放在一边备用。接着往热锅中倒入多一些的食用油,锅中油温五成热时下入饼胚,再用筷子搅动一下。

6、防止锅中的饼胚粘连在一起。把饼胚底部炸至定形后再翻个面继续炸,这里注意在炸的过程中要用筷子不停地翻面,使饼胚受热均匀,防止炸糊炸焦。最后把饼胚炸至两面金黄就可以控油捞出,装入盘中即可食用。

7、就这样一道美味好吃的火龙果小饼就做好了,闻着特别的香,吃起来香甜酥脆。虽然是油炸的,但是吃起来一点儿也不觉得油腻,可以当做早餐搭配牛奶或者直接吃都可以的。是不是很简单,赶紧试着为你的家人和朋友制作这道美食吧!

【爱心小贴士】

1、往锅中倒入多一些的食用油,是因为要炸饼胚,油少了就炸不了。

2、在炸饼胚时,要用筷子不停地翻面,防止炸糊炸焦,也是防止里面出现夹生的情况。

3、包豆沙时一定要把口收紧,防止里面的豆沙在后面的操作中露出来。


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