您的位置: 首页 > 家常菜谱 >

想要煎出完美的荷包蛋,要记得加水,不糊锅不油腻

257次浏览     发布时间:2024-04-29 11:04:24    

想要煎出完美的荷包蛋,要记得加水,不糊锅不油腻,口感更嫩

对于荷包蛋,从小就特别喜欢吃,每次家里来客人,吃不完的荷包蛋都给我吃了。生日的时候也不喜欢吃蛋糕,一碗面条一对荷包蛋就可以很满足了。平常我们煎的荷包蛋都是双面煎的,而那些单面煎的荷包蛋,到底是怎么做的呢?

单面荷包蛋也叫作太阳蛋,中间蛋黄一般都是不熟的,专业人士称之为溏心蛋。这样的荷包蛋,看着很漂亮,但是不能用普通的鸡蛋做,需要用高品质的无菌鸡蛋。不熟的情况下,鸡蛋含有一些细菌,食用后对人体伤害比较大。普通的鸡蛋,一定要吃全熟的,保证健康,而且熟了的鸡蛋,营养更容易被吸收。

如果想要用普通的鸡蛋,煎出完美的荷包蛋,那么该如何煎呢?今天小柒来教大家,想要煎出完美的荷包蛋,记得要加水,这样煎不糊锅不油腻,口感更嫩。

即使是普通的双面荷包蛋,也要学会加水,因为在高油温下,蛋白会形成一层皮,吃起来口感不好,而且营养成分都被破坏了。下面分享小柒的做法,一起来看看吧~

【煎荷包蛋】

食材:

鸡蛋、食用油适量、清水适量。

做法:

第一步,首先把鸡蛋打在碗里,记住不要直接下锅,万一哪个鸡蛋坏了,下锅就污染了。

第二步,锅先烧热,热锅冷油,倒入鸡蛋,这样才不会粘锅,开小火慢慢加热。

第三步,煎至两面定型之后,倒入适量清水,水不要没过鸡蛋,底部一层就可以了。

第四步,接着盖上盖子,小火焖煮片刻,大概2分钟就可以了。看到锅中水都蒸发了,再稍微煎一小会,就可以关火出锅了,一份完美的荷包蛋就完成了。

如果是单面的荷包蛋,煎至一面定型,倒入适量清水,再盖上盖子焖煮就可以了。加水焖煮的荷包蛋,营养不会被破坏,而且有煎荷包蛋的香味。当然最后水分烧干,还是要煎一下,才有煎出来的荷包蛋的那个香味。

相关阅读