鱼炖豆腐鱼和豆腐一起炖，不仅口感好，而且更劲道。豆腐软滑、入口即化的口感让人爱不释口，豆腐的蛋白质含量高且质量好，是植物蛋白中的佼佼者，还含有丰富的钙、钾等矿物质。而鱼肉肉质细嫩鲜
甜酸猪蹄是一道经典美味的传统菜肴。下面是制作甜酸猪蹄的详细步骤：材料：猪蹄2只、姜片3片、料酒2汤匙、白糖适量、白醋适量、生抽2汤匙、老抽1汤匙、盐适量、鸡精适量、清水适量。步骤1
导语：随着天气越来越冷，大家对日常饮食的营养也越来越重视。现在生活中营养价值高的食材有很多，有很多人不仅关注常见的肉类，还会关注美味的菇类。香菇就是一种很受人们欢迎的菇类，香菇不仅
导读：在所有的烹饪方式当中，如果让你找出一种最为健康的烹饪方式你会想到那种，煮还是蒸？我认为应该是蒸，它可以保留食物的原汁原味。蒸，实际上是从水煮食物的原理中发现的，相比于其他的烹
这款饼干只用了少量的白砂糖，所以含糖量很低，而且鸡蛋也只用了蛋清，再加上少量的面粉，所以饱腹感很轻很多，而且芝麻的量足够让他吸收到营养，是一个很不错的选择。用料列表低筋面粉×25克
凛冽的冬天，窝在家里喝杯热巧克力，暖身又暖心。只要有现成的材料，自己动手做其实很简单，从基本的冲泡方式到炖锅熬煮，虽然多花了一点时间，风味却比现成的巧克力调味包更加香醇，很值得一试
今天我把我做三鲜馅饺子的方法和煮饺子需要掌握的3个步骤教给大家，我们可以互相学习。包好的三鲜饺子首先，我们要把需要的食材准备好，饺子皮用料是:面粉1000克，凉白开300克，盐3克
夏季天气炎热，很多人都会出现不想吃饭的现象，想喝点汤汤水水，或者清凉解暑的饮品。 但是虽然夏季气温偏高，还是要少吃寒凉的食物，最适合的还是一些汤品，给大家推荐4种适合夏季在家做的
第一步：高汤一口大锅，准备 30 斤矿泉水，三斤猪骨头，四斤猪皮，大火烧开熬一小时，捞出骨头和猪皮，只要高汤。第二步：卤料包准备香菇： 50 克，蒜头两个，桂皮： 100 克，八角
传统二十四节气中的大暑正式来临。大暑是一年里最热的节气，这时候身体会全方面的受影响，身体出汗多、睡眠质量差、没胃口、容易疲劳等等。因此需要用饮食来调补，增加营养物质的摄入，达到祛暑
