白菜含水量很高，约95%，而热量很低。冬季空气干燥，寒风对人的皮肤伤害很大，白菜中含有丰富的维生素C、E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。 大白菜含有丰富的钙，每100克中…
白菜是我们一年四季都经常吃的蔬菜，说起来并不新鲜，白菜的吃法也很多，下火锅，拌饺子馅、炖汤、大烩菜这些都会看到白菜的身影。 今天和大家分享一道非常简单的家常菜“酸辣白菜”，虽说这道…
梭子蟹还是这样吃省事又鲜美，做法也简单没技巧，全家人的最爱。 吃梭子蟹的季节到了，又大又肥美，现在不吃更待何时。一提吃蟹我家的小吃货开心得不要不要的，然后立马变成我的贴心小跟班，跟…
用的配料很多，这样炒起来才香。两人份 吃的饱饱的，加了很多配菜 真的很入味 很香 在家自己做 就要爱吃什么放什么 吃的太开心了 超级满足的配菜➕主菜 主菜：六只梭子蟹 要肥肥的 配…
磨利的牙齿就等着开海后的鲜活海鲜。住沿海城市的馋猫更是等候多时啦! 中秋节,不论是家宴或烧烤都离开不了“海鲜”没有它,这桌菜肴就有点不上档次的感觉。既然号称它为蟹将,除了走路横行霸…
By hanni晓晓美食 用料 梭子蟹 5只 生姜 1块 小葱 1颗 干红辣椒 5个 生粉 1小碗 油 1大勺 生抽 2勺 料酒 1大勺 盐 1小勺 胡椒粉 2勺 做法步骤 1、冰…
这是九月吃的第三顿梭子蟹了，第一次带公司去吃，就被同事追着问菜谱，这是被催发的，九月有点懒，不催着真不想动，已经囤了好些菜谱没发了。 大家想吃香辣蟹的都可以试一试这个菜谱哈～ 绝对…
秋季的凉意越发明显，北京这几天日间近30度，晚上十六度左右，这样的温差，自然能睡得舒服，吃饭也有胃口。 花儿早上去菜市场就发现，牛羊肉、猪肉、海鲜等摊位上，人都不少，毕竟现在猪肉价…
猪蹄的胶原蛋白很丰富，通常我喜欢炖些猪蹄汤喝，或者做一盘红烧猪蹄，配上一碗米饭，再炒一盘青菜，感觉这生活很滋润。 今天我就跟大家分享一道好吃的青椒烧猪蹄，猪蹄颜色红亮，光看着就…
大家好，今天上街去买菜的时候，看见猪蹄价格卖得很便宜，于是就买了两斤的猪蹄，打算给家里人做上一道炖猪蹄。猪蹄营养价值非常高，它里面富含了丰富的胶原蛋白，脂肪，维生素等多种的营养成分…
