立春，季节交替要常吃这7款粥，润肺又养胃，脾胃好了身体棒！ 今天是立春，它是24节气之首，也称岁首，立春代表着季节的更替，此时温度回升，万物也开始悄然苏醒，也是万物生长的季节。立春…
红烧狮子头又叫四喜丸子，是逢年过节必吃的一道菜，寓意很好，是取吉祥之意，有肥有瘦的肉红润油亮，配上鲜嫩翠绿的青菜，光着看着就非常有食欲，香浓的肉块配上浓浓的酱汁，那简直就是无法抵挡…
秋天要多喝汤，可以补充水分对抗秋燥的同时，又可以根据不同食材的作用来对身体进行“秋补”，比如莲藕润肺润燥，山药滋阴养胃，萝卜润肺养人等等。 今天分享的烧汤的食材是号称天然“健脑菜”…
教你做番茄炖牛腩，汤汁酸爽下饭，肉质鲜香软嫩，好吃超过瘾 最近在家是不是很闲？在家无聊就会在吃上下工夫，这不是最近不能出门培养出了非常多的美食家。原来不会厨艺的人现在做起饭来也是得…
这段时间，各种食材的物价都大幅度上升，但是鱼还是挺实惠的，平常我买菜也不问价，不知道多少钱一斤，但是买了一条鲫鱼才7块钱，也算可以了。买鱼的时候最好让老板剥一剥，这样回家就可以做汤…
都说浓缩的才是精华，但咱们冬瓜不一样，不要看它个头大，它的营养价值可不容小觑。冬瓜不仅热量低，它还含有丰富的维生素C和膳食纤维。多吃冬瓜不仅可以清热去火、利尿消肿，还可以减肥~ 吃…
做鲑鱼，最好不要加水炖，日本人都这样做，鱼肉鲜嫩不腥气，真香！照烧鲑鱼丼饭Teriyaki Salmon Donburi —免煎鱼照烧料理！「照烧」是很多人喜欢的料理方式，甜甜咸咸…
扁豆别炒着吃了，教你新做法，比吃肉还过瘾，饭店不一定能吃到 马上进入三伏天了，也算是盛夏时节了，院子里的扁豆也已经开花结果了，一串串的扁豆，嫩绿又喜人，要不是老妈说现在还嫩，我都迫…
逢过年的时候，家里都会买个好几筐的鲍鱼，部分送礼，部分自己慢慢吃，鲍鱼买回来，别碰到水，将框放阴凉处，正常两三天没问题，两三天过后还没吃完，就要洗干净，分装放进冰箱冷冻了，要吃的时…
