大家吃过这种炒面吗？前天在集市上，居然发现了一个大妈在卖炒面。艾玛，我一下就兴奋起来了。要知道这东西也就只有以前老一辈的人才会做这个给孩子吃，90后还真的没几个人吃过。这种美食给我带来的更多的是童年有趣的回忆。记得小时候，我特别淘气，每次妈妈炒面粉给我们吃的时候，我就会趁着弟弟没注意，突然对着他的脸吹一脸的面粉，玩的特别开心。
这里所说的炒面不是指炒的面条，而是炒熟的面粉。面粉只需在锅中炒熟，香喷喷的扑鼻而来。过去很多人家没有现在生活条件好，更谈不上五花八门的零食了。但是即便是穷日子，那些巧手会过日子的妈妈，也能将稀少的食材变成好吃的零食。它的好处不仅是可以当零食吃，还能当携带方便的简易干粮吃。另外因为小麦粉和红糖都具有粗纤维，红糖有利尿补血等好处，所以面粉再加点红糖炒，用水冲着喝，还是女人天然的暖宫美容养颜瘦身之物呢！作为爱美的女人怎么可以错过这么好的美食呢？而且做法也是非常的简单方便，零厨艺的小白都能学会它哦！下面小编就把做法分享给你，记得也分享给你身边爱美的亲朋好友！
红糖炒面粉
【食材】面粉400克、红糖180克、开水适量
【做法】
1、准备好所需食材，我这里为了拍照，就只放了一点点红糖，大家可以根据食材的参考剂量和个人口味的喜好，适当增减红糖量，红糖太少也起不到作用哦~~
2、先将炒锅烘干，锅中要做到无油无水，手背放在锅15厘米高出，感觉不是太烤人的程度，即可。
3、在锅中倒入面粉，先中火快速翻炒2分钟，炒去面粉里的潮湿气。
4、接下来要将火温调到中小火，不停地快速翻炒，保持不要让面粉糊掉，人千万不要离开，能否成功，就在此一举了哦！
5、大约又炒了2分钟左右，此时面粉开始发黄，有股香喷喷的香气扑来，关上火再倒入红糖，将红糖都给压碎，和面粉均匀调拌在一起。
6、然后再开火炒一分钟左右，即可关火放凉。放凉后的炒面装进密封袋放进冰箱冷藏即可。
7、每天舀上2勺，加点水、葡萄干、芝麻糊拌一拌干吃特别好吃，或多放一杯水冲成糊，既可以当早餐饱腹又可以当做一款美容减肥瘦身餐食用，如此两全其美的美食，大家是不是要试一试啊？
好了，糖糖这篇关于红糖炒面的美食，给大家的分享就到这儿了，想美容瘦身的你心动不如行动，快来试试做做这道美食吧！喜欢糖糖美食的话，别忘记关注我和分享、点赞哦！
