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早餐又有了新着落,这素三样搭配做饼,好吃不腻,做法还简单快速

116次浏览     发布时间:2022-05-19 19:46:35    

说真的,作为家庭主厨,每天为一家人的三餐还真是操碎了心,尤其早餐往往让人头疼,为这事,我估计这脑细胞每天都要死好多。

但没办法呀,厨房里有光,家里才有爱吗。孩子爱吃,所以我还挺乐意的。

说到这里,今天给大家分享一道快速早餐的做法吧,感觉还不错,小孩子喜欢,做起来也不那么麻烦,挺省心省力的。

最重要的是,里面的料有三样,对于小孩子而言,也算挺有营养的了,正好可以给娃多吃点菜。

快速早餐—— 三鲜菜盒子

【主要特点】

烫面易做,皮隔天都不硬,还是那个口感;小孩子嚼起来没压力,老人也一样;蔬菜多,营养好;西葫芦这样做挺好吃。

【所需食材】

面粉,开水,胡萝卜,西葫芦,鸡蛋,盐,油,花椒粉,十三香,葱。

【具体做法】

第一步:先和个烫面。面粉放盆里,加入刚烧开的开水,边加入边搅拌,搅成絮状后放到不烫手时揉成面团,直至光滑。

特别说明:烫面面团和的硬一些也没关系,因为烫面烙出来的饼不硬,口感正好。

第二步:用刀具将胡萝卜,西葫芦削成细丝,葱切碎,炒熟的鸡蛋放凉后剁碎。

特别说明:炒鸡蛋时,鸡蛋里面是加了盐的,这样炒出来的蛋更香一些。

第三步:所有切好的食材统统放入碗里,加入适量盐,花椒粉,十三香,生油搅拌均匀。

第四步:面团弄成大小合适的剂子。烫面面团稍微和的硬一点的话,是不太粘手的感觉但是,还是需要在案板上稍微抹点油的。

第五步:把剂子拍成小圆饼,之后再擀成皮备用。擀皮的图没拍,包的过程也没拍因为手有点油……

加了盐之后,馅料放置几分钟之后有点塌了,其实量挺多的,图上看不出来效果,因为这个玻璃碗比较深。

第六步:锅底抹油,把捏好的菜盒子放进去用小火烙,烙至两面金黄就熟了。

这皮是4岁娃擀的,还行,挺圆的,不过,包的时候我没有捏紧,太着急了,有两个裂开了……

好了,这道早餐我们就分享到这里了,个人觉得,西葫芦胡萝卜鸡蛋这三样搭配,无论炒菜还是做菜盒子都还挺好的,包成盒子的话口味更佳,喜欢的厨友可以拿走哦!

最后,感谢您的阅读,谢谢!

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