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用山药做豆包,不加水也能细腻香软,营养美味好吃,自己做更放心

117次浏览     发布时间:2022-05-19 19:48:16    

导语:做豆包时,别只会加面粉,教你小妙招,豆包香软细腻,好吃还营养

红豆沙是我家日常饮食中常备的一种食材,它可以做成各种各样的甜点小吃,豆沙包、豆沙饼等都是不错的选择,豆沙的用途非常广泛,而在豆沙的众多做法中,豆包是比较经典的一种,外皮柔软内馅香甜绵密,不管是大人还是小孩都特别喜欢吃豆包,平常做豆包,多数仅是用面粉为皮,而这次要分享给大家的豆包做法,是搭配了山药制作,口感更为丰富,用山药做豆包不用加水也能细腻香软,好吃还营养,对于喜欢吃豆包的朋友来说,与其总是买着吃,还不如亲手学着做,干净卫生吃着也放心,下面我便将豆包的做法详细分享给大家,学会做法后不用出去买了。

豆包的做法:

备用食材:面粉500克,酵母粉5克,白糖10克,山药1根,食盐2克,食用碱2克,冰糖20克,红豆200克,牛奶100毫升;

制作过程:第一步,面粉放入和面盆中,加上白糖和食盐,山药事先处理干净后,隔水放入锅中蒸熟,然后将其压成泥,然后与面粉混合在一起,一个碗中,加入30度左右的温牛奶,将酵母粉放入其中;

第二步,用筷子搅拌均匀成酵母溶液,然后分次少许倒入在面粉中,先用筷子搅拌好,然后再揉成一个光滑的面团,揉好的面团覆盖一张保鲜膜,放在温暖的地方静置发酵;

第三步,在发酵的过程中,将事先浸泡了一晚上的红豆取出来,放入在高压锅中,加入没过红豆2个指节的水,启动程序开始煮红豆,差不多半个小时,即可将红豆盛出放入料理机中;

第四步,将红豆打碎就可以了,待看到面团发酵好之后,将其移至在案板上,加上一点点食用碱,将其充分揉搓均匀,然后整理成小圆球,取一份放入手心将其按压扁后放入适量的红豆沙;

第五步,收口封好再次揉搓圆球,轻轻按压摆放在蒸屉中,依次做好所有的,二醒半个小时,隔水放入锅中,大火蒸制15分钟,关火后焖5分钟即可出锅。

小编总结:用红豆做成馅料,口感丰富营养价值同样也很高,不管是大人还是小孩都可以适当吃,尤其是对于平常便爱吃豆沙馅的朋友来说,外面买虽说是方便,但却容易让人担心其中含有添加剂,吃着便会让人不放心你,所以还不如自己学着做,学会了豆沙的做法想吃豆包的时候便可以轻松做了,这次做豆沙包加上了山药,不得不说山药的加入使得豆包的口感更为丰富了许多,而且营养价值也更加高了,这样做的豆包香软细腻口感美味,不用加水也是可以轻松做好,营养美味还健康的豆包,吃着更加放心。

烹饪小技巧:

1、和面的时候,白糖和食盐最好分时尚,防止影响到各自发挥作用,酵母粉需要用温牛奶化开,更加易于发挥活性,酵母粉和面粉按照1:100的比例就可以;

2、红豆事先在水中浸泡一个晚上,更加易于被煮熟,用高压锅煮红豆更加方便,当然如果没有高压锅,用普通锅就可以了,要多煮一会;

3、蒸豆包如同馒头一样,做好胚子后再次醒发一会,豆包的口感更加香软,蒸熟后记得别直接打开锅盖,焖一会可以防止表面回缩。

做豆包,别只会加面粉,掌握好技巧,香软细腻口感美味,如果你认为这个做法还不错,欢迎收藏起来学着做!

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