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四道美味家常菜,学着为妈妈做顿饭,健康美味老人最喜欢

127次浏览     发布时间:2022-05-23 06:51:57    

芹菜炒虾仁

1、准备好食材,虾提前剥好,并加少许淀粉、料酒抓匀放置半小时,芹菜切3厘米段备用。

2、炒锅烧热,倒入食用油,放入小米椒生姜炸出香味。

3、倒入虾仁翻炒至虾肉微微紧致即可,不用时间过长。

4、倒入芹菜继续翻炒至芹菜变色

5、放入木耳、盐翻炒十几秒钟关火装盘。

茶叶蛋

1,先把鸡蛋洗净,以免煮的过程中表面的脏东西渗透到里面。

2,将洗净的鸡蛋凉水下锅,大火烧至微开后转小火煮5分钟,关火焖两分钟。

3,把煮好的鸡蛋捞入凉水中浸泡2分钟,然后将鸡蛋表皮均匀地磕出裂纹。

4,锅中加水,加入红茶10克、八角2个、香叶3片、小茴香适量、姜片、桂皮,大火烧开后将鸡蛋放进来。再加入3勺盐、几块冰糖、3勺老抽、2勺生抽,中小火煮10分钟。关火后将鸡蛋放在汤里浸泡一个晚上。

5,浸泡后的茶叶蛋咸香入味,非常好吃。

香辣香干肉片

1.把所需要的原料全部准备好洗净后切好备用;

2.里脊肉切成薄片(最好要锋利一点的切片刀),加入10ML生抽、少里淀粉,拌匀腌20分钟;

3.热锅入多一些的油约30ml,烧热,下入腌好的肉片,滑炒至变色后捞出备用;

4.锅中留底油,下入豆豉,炒香,再下入豆腐干,炒匀,加入半碗清水,盖上锅盖中火焖2分钟加入一茶匙盐炒匀;

5.加入青红椒炒匀,再加入芹菜段,大火炒匀,调入5ml生抽、5ml老抽、一勺剁椒,大火炒匀;

6.最后加入不许鸡精、白胡椒粉,炒匀即可;

蛋包豆腐丁

1.豆腐洗净,把表层的老皮去掉,可使豆腐口感更美

2.切豆腐时可反着切,防止豆腐粘在刀上。(右手拿刀,从左往右切;左手拿刀,从右往左切)

3.豆腐切均匀小丁

4.锅中放水,加少量盐、料酒,烧开

5.下豆腐焯一下,时间不可太长,可去除豆腥味

6.另起一锅,倒入适量油,放入豆腐翻炒,加适量盐调味,加适量水淀粉勾芡(可保持豆腐细美的口感),翻炒几下,即可盛出备用

7.鸡蛋打散成蛋液,可加适量水,使鸡蛋炒出来更美

8.蛋液中加入处理好的豆腐,充分拌匀,豆腐用鸡蛋包裹均匀

9.香葱切末、火腿切丁

10.锅中放油烧热,倒入豆腐鸡蛋液翻炒,加少许料酒可除去蛋腥味

11.再翻炒过程中,要推着炒,避免将豆腐炒碎

12.等豆腐快出锅时,可加入少量火腿丁翻炒,中和味道,关火出锅盛盘,撒少许香葱,调节颜色,看起来更加有食欲

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