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脂肪害怕遇见“它”,切一切,炒一炒,轻松刮油,比肉都香

110次浏览     发布时间:2022-05-23 13:13:00    

脂肪害怕遇见“它”,切一切,炒一炒,轻松刮油,比肉都香

4月就是减肥的季节,这时候在不减肥,可就穿不上漂亮的小裙子了,要想减肥就得管住嘴,迈动腿,想要减肥就别想吃那些大鱼大肉的了,就得吃一些低脂的食材,不然这肚子上的游泳圈可是下不去的,想要减肥可以多吃一些西芹,西芹对于减脂来说就是一个不错的食材,脂肪害怕遇见“它”,切一切,炒一炒,轻松刮油,比肉都香!

西芹有抑制脂肪堆积的功效,可以减去我们的大肚子,制作方法也简单,切一切,炒一炒,就可以了,今天就给大家分享一个西芹炒腐竹的制作方法,营养又低脂,吃起来比肉还香!

西芹炒腐竹

首先我们要把西芹和腐竹都给清洗干净,在切成段,腐竹要用清水浸泡一下!

锅中烧油放入葱花,蒜瓣煸炒出香味后再放入腐竹,翻炒一番后,放入西芹,再次的进行翻炒!

炒到差不多的时候放入食盐,蚝油进行调味,翻炒均匀就可以出锅了。

这样我们美味又减脂的西芹炒腐竹就制作完成了,是不是很简单,有喜欢的小伙伴就试试吧,有要减肥的人一定不能错过它!

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