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12M+辅食宝宝意面早餐蛋饼,解锁花样做法

118次浏览     发布时间:2022-05-24 11:05:34    

我又来给大家分享辅食小饼啦~

这次用的是宝宝意面鸡蛋做的面饼丝想不到意面还可以这样吃吧。口感也是比较柔软的。可以用来当早餐,饱腹感足足的还添加了蔬菜和肉,营养搭配跟得上对于不喜欢吃面的宝宝,妈妈们可以这样尝试做给宝宝吃,将不喜欢的食材搭配宝宝爱吃的食物,这样一般不易发现噢。

【青菜鸡蛋面饼】

食材:低筋面粉15g、意面、鸡蛋1个、胡萝卜、生菜

步骤:①提前煮熟意面捞出备用②意面焯水后切碎的胡萝卜和青菜③加入鸡蛋和低筋面粉搅拌均匀④锅内刷油,用勺子舀入面糊摊开,煎至两面轻微金黄色即可

【南瓜虾仁面饼】

食材:低筋面粉15g、意面、鸡蛋1个、南瓜切丁、虾仁

步骤:①提前煮熟意面捞出备用②意面蒸熟的南瓜丁炒熟的虾仁丁③加入鸡蛋和低筋面粉搅拌均匀④锅内刷油,用勺子舀入面糊摊开,煎至两面轻微金黄色即可

【葱香肉沫面饼】

食材:低筋面粉15g、意面、鸡蛋1个、猪肉沫、香葱

步骤:①提前煮熟意面捞出备用②意面猪肉沫香葱③加入鸡蛋和低筋面粉搅拌均匀④锅内刷油,用勺子舀入面糊摊开,煎至两面轻微金黄色即可

【玉米鸡蛋面饼】

食材:低筋面粉15g、意面、鸡蛋1个、玉米粒

步骤:①提前煮熟意面捞出备用②意面煮熟的玉米粒③加入鸡蛋和低筋面粉搅拌均匀④锅内刷油,用勺子舀入面糊摊开,煎至两面轻微金黄色即可

【胡萝卜包菜面饼】

食材:低筋面粉15g、意面、鸡蛋1个、包菜丝、胡萝卜丝

步骤:①提前煮熟意面捞出备用②意面焯水后的包菜丝和胡萝卜丝③加入鸡蛋和低筋面粉搅拌均匀④锅内刷油,用勺子舀入面糊摊开,煎至两面轻微金黄色即可

【番茄牛肉面饼】

食材:低筋面粉15g、意面、鸡蛋1个、牛肉、番茄、芹菜叶

步骤:①提前煮熟意面捞出备用②意面焯水后切碎的芹菜叶切碎的番茄牛肉沫③加入鸡蛋和低筋面粉搅拌均匀④锅内刷油,用勺子舀入面糊摊开,煎至两面轻微金黄色即可

简单又不失营养的意面蛋饼,美好的一天从早餐开始!

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