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华山脚下时令特色美食香椿,香椿几种菜品做法,如何长时间保存呢

117次浏览     发布时间:2022-05-27 11:28:12    

大家好,我是天宇,华山人,在我们家乡春季有好多时令美食,如∶荠荠菜,麻子(野菜),香椿等,荠荠菜,麻子长用来蒸菜疙瘩,香椿的做法就多一些。下面来介绍下香椿菜品,如何长时间保存,营养功效。

香椿菜品(常见吃法)∶

1.香椿拌豆腐(凉菜)

香椿,选取美芽,焯水,放凉,切段,美豆腐切丁,拌在一起,放适量盐,鸡精,味精,香醋,生抽,香油,油泼辣子,然后用干辣椒,花椒炝锅,将热油泼在香椿豆腐上,搅拌均匀,制作完成。

2.香椿炒鸡蛋

香椿,焯水,晾干,放凉,切段,鸡蛋捣成鸡蛋液,起锅烧油,油热下香椿,放生抽,香醋(少量),十三香,盐适量倒入鸡蛋液翻炒,鸡蛋熟即可出锅。

3.香椿辣子

香椿,焯水,晾干,放凉,切小段,碗里放入辣椒面,放入几勺生油,搅拌均匀(防止炸糊),起锅热油,油热泼在辣椒面上,热油高过辣椒面1㎝,待油辣椒碗变凉,放入适量盐搅拌均匀,放入切好晾干的香椿段,搅拌均匀,静置1天,即可食用,夹馍,凉拌菜均可。

香椿保存方法∶

香椿清洗,焯水,香椿变色,捞出,沥干水份,放凉,切小段,晾干水份,然后撒适量盐,一边腌,一边晾干,然后分小包包紧,放在冰箱冷冻,保存一年以上没问题。

香椿功效∶

香椿含有丰富的维生素C,胡萝卜素,有助于机体增强免疫机能,是保健美容的良品。香椿还含有钙磷钾钠,等成分,具有补虚壮阳固精作用,香补肾养发生发作用,消炎止血止痛等功能,同时含有硝酸盐和亚硝酸盐,椿芽越新鲜,硝酸盐越少,不过吃时,最好都焯水,焯至香椿变色捞出,既去掉危害物硝酸盐,又激发出维生素C。再有香椿是发物,有伤口,旧疾等慢性病的不能吃。

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