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儿童节要到了,推荐几道家常菜,孩子都爱吃

118次浏览     发布时间:2022-05-31 11:31:20    

【糖醋鲤鱼】

材料

主料:黄河鲤鱼1条(750克左右),

辅料:姜未,葱未,蒜未各少许,

调料:醋100克,白糖175克,酱油10克,精盐3克,清汤300克,湿淀粉150克,宴友花生油1750克(约耗150克)。

做法

1、将鲤鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净。在鱼身上每隔2.5厘米距离,先直刻后斜剖刀纹(约1.5厘米深),然后提起刀,使鱼身张开,将精盐撤入鱼身内稍腌,并在刀口处及鱼的全身均匀地涂上一层湿淀粉糊。

2、炒锅倒油,旺火烧至七成热,手提鱼尾放入油锅内,其刀口处立即张开。这时需用铲刀将鱼托住,以免粘锅,约炸2分钟)用铲刀把鱼推向锅边,使鱼身呈弓形,将鱼背朝下,炸2分钟;再翻过来使鱼腹朝下,炸2分钟;然后再把鱼身放平,用铲刀将头按入油内炸2分钟。以上共炸8分钟,至鱼身全部呈金黄色时,取出放入盘内。

3、炒锅留油少许,烧至六成热,放入葱、姜、蒜未、醋、酱油、白糖、清汤,烧浓后即用湿淀粉勾荧,淋上熟油少许,迅速出锅浇在鱼身上即成。

提示:关键:要注意掌握好火候,初次入锅时锅内油温要高一些(烧至八成热左右),但入锅后不要再加高油温。应炸至呈金黄色,但不要炸焦。醋与糖的比例要适当,其味应是甜中带酸。糖醋卤汁要浓而不厚。

【香芋鸡翅煲】

材料

香芋250克,鸡中翅6只,生姜1块,宴友食用油、蒜头2瓣,盐焗鸡粉10ml,酒5ml,生抽10ml,白糖5ml

做法

1.鸡翅清洗干净,每只斩成2块;香芋削皮,切成方块;姜、蒜切片

2.鸡翅中加入姜片、蒜片、盐焗鸡粉5ml、酒5ml、生抽10ml、白糖5ml

3.腌20分钟入味

4.锅里放多一点油,烧热,把沥干水分的芋头放进去,中火煎至金黄

5.翻面后继续煎至两面金黄

6.加入鸡翅、姜、蒜片

7.把材料尽量平铺在锅上,稍煎一下,翻炒均匀

8.把所有材料盛进砂锅,倒进刚才腌鸡翅的腌料,加入150ml清水

9.大火煮开后,转中小火煮10~12分钟,撒上葱花即可

【红烧羊肉】

材料

带皮羊排两斤半,葱,姜,大蒜,青蒜叶,花椒一小把,大料,宴友食用油、桂皮,香叶,料酒,老抽,生抽,鸡精,盐

做法

1、羊肉用流动的水冲洗干净表面血水,放在大盆中,用清水浸泡半小时,期间换水两三次,泡出羊肉中的血水后,洗净沥干备用。

2、锅中放清水,羊肉冷水下锅,中大火、不要盖盖子,煮开后,小火再煮五分钟。

3、焯水后的羊肉捞出,用流动的水冲洗干净,沥干。

4、青蒜切段姜拍碎,葱打结,大蒜、香叶、大料、桂皮和花椒放入茶包袋装好(家里没有茶包袋等下就直接放入锅中)

5、锅中放少量油烧热,爆香葱姜蒜。

6、倒入羊肉块煸炒出香味。

7、加入足量水,没过羊肉。

8、加入两汤匙料酒。

9、加入两汤匙老抽、一汤匙生抽。

10、放入步骤(4)的香料包。

11、放入一汤匙冰糖。盖上锅盖,大火煮开后转小火,焖煮两个小时左右至羊肉完全酥烂入味。

12、开盖转大火收浓汤汁,加一点鸡精和少许盐调好味道,撒上青蒜叶,盖上锅盖焖一分钟(这样青蒜叶更绿叶更香),开盖出锅。

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