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无粽子不端午!适合宝宝的辅食粽来了,告别油腻和上火

108次浏览     发布时间:2022-05-31 20:05:00    

今天我们要做的是适合十个月小宝宝吃的紫薯粽子~马上端午节啦,赶紧学会在端午节的时候给宝宝和家人带来好吃的粽子吧~

我们做好的粽子是紫红色的,而且因为糯米的缘故整个粽子非常晶莹剔透,非常好看,做给宝宝吃颜值这个是可以放心的哈~

我们的小宝宝在吃了粽子以后那就要适当的减少主食的摄入了哈~毕竟粽子也算是主食的一种,正常大小的粽子我们的小宝宝吃一半就足够了哈~

材料:

糯米,紫薯,粽叶,麻绳

步骤:

1,糯米加水浸泡过夜备用

2,紫薯洗净,去皮,切成黄豆大小左右的,泡入糯米中,搅拌均匀

3,取出2-3片粽叶,展开铺平,把两边从中间对折,形成漏斗状

4,放入糯米和紫薯,用漏斗两边多余的粽叶将糯米全完全包住,用麻绳捆紧

5,锅中加入水,放入粽子,煮四个小时即可完成

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