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#做道懒人菜,轻松享假期#超 费米饭的酱香茄子

120次浏览     发布时间:2022-05-31 20:05:00    

茄子的营养,挺丰富的,含有蛋白质等等多种营养成分。 又是我跟我家肥肥都喜欢的一个蔬菜,烤的炸的虽然好吃,可是油腻啊,这次试试酱香的,超下饭!

By Amity·

用料

青椒 一个

瘦长紫色茄子 两根

蚝油 依个人口味

清水 少许

白砂糖 少许

盐 依个人口味

酱油 少许

花生油 少许

五花肉 依个人口味

做法步骤

1、准备好以上材料。

2、五花肉切片,青椒去头尾切块,茄子去头尾,用手掰成一块块,蒜头去皮切蒜蓉,蚝油,盐,酱油,白砂糖加入适量的清水搅拌成酱汁备着。

3、锅里倒入少许花生油,油热放入五花肉煸出油,直到变色。

4、倒入茄子一直翻炒倒软。

5、加入青椒块。

6、倒入调好的酱汁一直翻炒均匀。

7、抄到茄子差不多快好了,再撒点蒜蓉抄下就ok了。

8、想不想来一口啊!

9、成品图。

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