夏天到了，许多女孩都会更加在意自己的身材，吃减肥药、不吃饭等等的方法。但是这些方法不仅没有什么用，甚至会对自己的身体造成很严重的危害！但是大家都不要慌，今天小编给大家带来了一款夏季减肥的菜品！我天天早上坚持吃它，能瘦成“小蛮腰”，身体苗条了，穿啥都美美的！很多人会迫不及待问我它是什么了，它就是紫薯香蕉卷！吃起来十分美味可口，还特别的健康！香蕉的营养价值很高，它含有丰富的维生素B、钾等元素！具有降压、减肥瘦身的效果！那么这样一道菜是如何做的呢？下面就和小编一起来学习下这道菜的做法吧！
香蕉紫薯卷
By小兔辅食日记
配料：
香蕉1根、紫薯1个、吐司1片
烹饪步骤：
1.紫薯去皮，切片
2.放入蒸锅，蒸15-20分钟
3.压成泥
4.吐司去边，压扁
5.抹上紫薯泥
6.香蕉切四分之一放入吐司
7.卷起来
8.切小块
烹饪小贴士：
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