早餐一碗它,温暖顺溜鲜味足,做得快吃得快,省时省力吃得饱
哈喽呀,大家早餐都吃什么呢?
早餐是一天的开始,吃早餐很有必要,对健康,对心情都有很重要的影响,我家的早餐很多样,但我最喜欢的就是面条,一是因为北方人本身就喜欢吃面食,二是吃面条真的很省时间,做得快,吃得也快。
面条的种类也是很多种,为了保持好身材,也为了吃得健康,我选择了荞麦面条,别看这颜色不怎么好看,这味道还真是很香呢。
初春的北方早晨还是有点凉的,一碗热汤面,正好吃完身上就暖和了,再来一个鸡蛋,营养就够了。煮面条看似简单,但要煮得软硬合适,也不是人人都行的,煮面想要没有硬芯,面条还不会太软,就需要煮面的时候加凉水,再有盖上锅盖,可以让面条熟得更快,而且这汤味的调制也是有讲究的,快来了解一下吧。
荞麦鲜汤面
食材:荞麦面80克,鸡蛋1个,海苔1片,香芹少许,盐2克,高汤调味料5克,食用油少许
方法:
1.锅里放入适量的清水,烧开后放入荞麦面条,中途烧开后再加2次水,每次半碗左右,这样煮好的面条不会有硬芯,
2.煮面的时候盖上盖子,面条煮得更快,
3.香芹去叶,清洗干净,切成段,当然切丁也可以,
4.第一次加水之后把香芹放到锅里一起煮,
5.出锅前加入盐和高汤调味料,调好味道,
6.面条煮好后就可以盛出来了,撒上海苔,
7.平底锅里放少许的食用油,油热后把鸡蛋打入锅里,
8.别急着翻面,等蛋白定型后,再翻面煎熟,翻面之前可以在鸡蛋上撒一点盐,鸡蛋会更有味,
9.煎好的鸡蛋盛到面条上,再撒上香菜提味。
石榴小语:
1.煮面的时候,用筷子搅拌可以防止面条粘连,中途烧开加水可以让面条煮得没有硬芯。
2.煎鸡蛋还是煎熟吃比较安全又卫生。
看到这里,这碗鲜汤面有没有让你流口水呢?其实做饭不难,只在有心,再加上一点小认真,从煮面开始吧,给你心爱的人做早餐吧。